Bật mí 11 phương pháp trị thâm mắt cho bà đẻ đơn giản tại nhà

Sau sinh, thay đổi nội tiết tố kèm với sự thay đổi giờ giấc sinh hoạt khiến không ít chị em xuất hiện thâm quầng mắt. Cùng Thẩm mỹ viện Mayo Clinic điểm qua 11 cách trị thâm mắt cho bà đẻ hiệu quả dưới đây.

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị thâm quầng mắt?

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị thâm quầng mắt?
Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh bị thâm quầng mắt?

Theo các nghiên cứu từ chuyên gia, các nguyên nhân phổ biến sau đây khiến cho mắt bị thâm:

  • Ngủ không đủ giấc hoặc thường xuyên thức khuya: Việc thức khuya hay thiếu ngủ chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng thâm mắt. Thói quen này khiến cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể bị hạn chế, vùng da dưới mắt sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và oxy cần thiết để hoạt động. Chính vì thế, vùng da dưới mắt sẽ xuất hiện quầng thâm, lâu dần sẽ đậm màu và hình thành các nếp nhăn.
  • Yếu tố di truyền: Một số người bị thâm mắt bẩm sinh do di truyền từ thế hệ trước. Có người bị thâm mắt ngay những ngày còn bé.
  • Thiếu nước: cơ thể thiếu nước sẽ làm cho những mạch máu vùng da dưới mắt sẽ bị sưng phù lên, từ đó hình thành nên bọng mắt và thâm.
  • Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích hắc tố melanin dưới da hoạt động mạnh mẽ vượt mức cần thiết. Từ đó khiến vùng da ở dưới mắt bị thâm quầng;
  • Ăn uống không khoa học: Thiếu hoặc thừa các nhóm dưỡng chất, thường xuyên sử dụng các chất kích thích (như cà phê, bia, rượu),… đều là yếu tố tác động dẫn đến quầng thâm dưới mắt và theo thời gian các nếp nhăn sẽ xuất hiện;
  • Ảnh hưởng của bệnh lý: Một số bệnh lý sẽ xuất hiện tình trạng thâm mắt như bệnh gan, bệnh thận hoặc nội tiết tố, thiếu máu, dị ứng mũi…

Mắt thâm đen gây ảnh hưởng gì tới sinh hoạt hàng ngày

Mắt thâm đen gây ảnh hưởng gì tới sinh hoạt hàng ngày
Mắt thâm đen gây ảnh hưởng gì tới sinh hoạt hàng ngày

Thâm mắt thông thường sẽ không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày nhưng không thể vì thế mà xem thường những hệ lụy mà chúng mang lại:

– Đôi mắt thâm đen như mắt gấu sẽ khiến bạn mất tự tin và luôn phải mất nhiều thời gian che giấu chúng bằng lớp makeup.

– Mắt thâm còn báo động tình trạng sức khỏe của bạn, một số trường hợp thâm mắt là triệu chứng của các bệnh lý. Chính vì thế cần thăm khám khi có dấu hiệu thâm mắt bất thường.

11 Cách trị thâm mắt cho bà đẻ từ nguyên liệu tự nhiên an toàn cho sức khỏe

Để loại bỏ hoàn toàn quầng thâm và bọng mắt, bạn cần phải kiên trì thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học. Dưới đây là 11 cách trị thâm mắt cho bà đẻ vô cùng đơn giản mà bạn không thể bỏ qua:

Ngủ đủ và sâu giấc 

Ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn chặn thâm quầng mắt hình thành và phát triển. Giấc ngủ ngon không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn rất tốt cho sức khỏe, quầng thâm cũng từ đó mà biến mất.

Đối với các bà mẹ bỉm sữa thì tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ thể hiện rõ nhất ở quầng thâm mắt. Vì vậy, mẹ nên phân chia thời gian ngủ hợp lý, quầng thâm sẽ dần biến mất trong một khoảng thời gian ngắn.

Có chế độ ăn chuẩn đặc biệt với các mẹ sau khi sinh

Có chế độ ăn chuẩn đặc biệt với các mẹ sau khi sinh
Có chế độ ăn chuẩn đặc biệt với các mẹ sau khi sinh

Bên cạnh việc ngủ đủ giấc thì cung cấp đầy đủ dưỡng chất cũng góp vai trong quan trọng trong việc trị thâm mắt cho bà đẻ. Khi cơ thể đầy đủ dưỡng chất khoẻ mạnh thì vùng thâm mắt cũng sẽ dần tan biến

Đặc biệt, trị thâm cho bà đẻ sau sinh cần có chế độ ăn uống đặt biệt để không bị mất sức. Từ đó dẫn đến mất cân bằng cơ thể, khó ngủ dẫn đến hình thành bọng mắt. Các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chế độ dinh dưỡng được đảm bảo nhất

Sử dụng kem dưỡng chứa nhiều vitamin quang vùng quanh mắt 

Chọn những loại kem tương thích với làn da và đảm bảo an toàn không gây dị ứng. Có rất nhiều loại kem trị thâm quầng mắt với nhiều mức giá khác nhau. Thế nhưng, hãy chọn loại kem có chứa nhiều vitamin A và vitamin K. Duy trì sử dụng mỗi ngày sẽ thấy sự thay đổi rõ.

Đắp mặt nạ cho mắt

Đắp mặt nạ cho mắt không chỉ giúp mắt thư giãn, cấp ẩm mà còn có tác dụng giảm thâm quầng mắt. Bạn dễ dàng tìm thấy các sản phẩm này trên thị trường, cửa hàng mỹ phẩm.

Cách chữa trị thâm quầng mắt ở bà đẻ bằng dưa leo

Trong dưa leo chứa nhiều nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cho dưỡng vùng da mắt. Vì vậy, bạn chỉ cần mỗi ngày đắp vài lát dưa leo mỏng mát lạnh quanh mắt để giảm quầng thâm rõ rệt.

Chữa quầng thâm mắt tại nhà cho bà đẻ bằng trà túi lọc

Chữa quầng thâm mắt tại nhà cho bà đẻ bằng trà túi lọc
Chữa quầng thâm mắt tại nhà cho bà đẻ bằng trà túi lọc

Sau khi uống trà túi lọc đừng vội vứt chúng. Đặt túi trà vào tủ lạnh, sau đó đắp lên mắt khoảng 10 – 15 phút vào mỗi buổi sáng. Sử dụng trà túi lọc không chỉ giúp bạn trị quầng thâm, bọng mắt mà còn làm mờ các nếp nhăn vùng quanh mắt.

Dầu hạnh nhân và Vitamin E giúp giảm thâm vùng mắt cho mẹ bỉm

Dầu hạnh nhân kết hợp cùng vitamin E được nhiều người đánh giá là phương pháp trị thâm mắt cho bà đẻ hiệu quả cao. Dùng. hỗn hợp trên như một loại mặt nạ ngủ đắp lên mắt, sau đó chỉ cần rửa sạch với nước. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài, đảm bảo tình trạng thâm quầng mắt sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Chữa thâm quầng mắt sau sinh bằng trứng nóng

Hơi nóng từ trứng gà giúp điều hòa kinh mạch và hỗ trợ khí huyết lưu thông. Cách thực hiện biện pháp này cực kỳ dễ thực hiện, đun sôi trứng gà, sau đó bóc vỏ rồi để nguội đến nhiệt độ 60-80 độ C thì tiến hành lăn đều trên hốc mắt. Trong quá trình thực hiện có thể kết hợp sử dụng đầu ngón tay út để massage nhẹ nhàng.

Chữa thâm mắt cho bà đẻ bằng khoai tây

Chữa thâm mắt cho bà đẻ bằng khoai tây
Chữa thâm mắt cho bà đẻ bằng khoai tây

Chỉ cần lấy khoai tây đem rửa sạch, sau đó gọt vỏ rồi thái lát mỏng và đắp lên vùng da mắt bị thâm quầng. Sau 2-3 tuần kiên trì áp dụng phương pháp này, quầng thâm mắt sẽ cải thiện rõ rệt.

Chữa thâm quầng cho mẹ bỉm mắt bằng cách massage.

Massage cũng là phương pháp trị thâm mắt cho bà đẻ cực kỳ hiệu quả. Dùng ngón giữa và ngón áp út kéo nhẹ nhàng vùng da quanh mắt theo hình tròn để kích thích lưu thông máu.

Bên cạnh đó, trong quá trình bôi kem trị thâm mắt, dùng ngón áp út massage nhẹ xung quanh mắt để dưỡng chất trong kem thấm vào da tốt hơn.

Tuy nhiên, cần chú ý là khi massage mắt, tránh các động tác miết mạnh vì có thể khiến cho vùng da nhạy cảm này bị tổn thương nhiều hơn.

Chữa thâm mắt bằng cam

Hàm lượng vitamin C trong cam sẽ là dưỡng chất lý tưởng để ngăn ngừa quầng thâm mắt hình thành và phát triển. Khuấy nước cam với một ít glycerin hoặc gelatin, sau đó thoa đều lên vùng da bị quầng thâm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần / tuần vùng da quanh mắt sẽ sáng khỏe thấy rõ.

Cách phòng ngừa quầng thâm mắt cho bà đẻ

Cách phòng ngừa quầng thâm mắt cho bà đẻ
Cách phòng ngừa quầng thâm mắt cho bà đẻ

Bên cạnh biện pháp giảm thâm quầng mắt sau sinh ở trên, mẹ bỉm sữa cũng lưu ý dưới đây để giúp tình trạng mắt nhanh chóng được cải thiện:

  • Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày.
  • Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại và cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên. Cứ sau 30 phút làm việc, bạn nên chớp mắt và nhắm mắt thư giãn khoảng 1 – 2 phút, thường xuyên massage mắt.
  • Bổ sung rau xanh, trái cây tươi trong thực đơn hàng ngày, uống nhiều nước, hạn chế ăn mặn và đồ uống có cồn.

Ngoài chăm sóc trẻ nhỏ, bạn cũng nên dành một chút thời gian chăm sóc bản thân để có được diện mạo hoàn hảo nhất. Với những kiến thức mà Mayo Clinic đã chia sẻ ở trên về vấn đề trị thâm mắt cho bà đẻ, hy vọng sẽ giúp bạn có được vẻ ngoài rạng rỡ xinh đep. Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *