Không chỉ nữ giới mà nam giới cũng nên thực hiện trẻ hóa da mặt. Việc trẻ hóa da mặt nam giới sẽ giúp da mặt căng mịn, sáng đều màu, ngăn chặn được quá trình lão hóa, xoá mờ đi những nếp nhăn, da chảy xệ,… Từ đó, mang lại vẻ bề ngoài trẻ trung, ưa nhìn, làm tăng sự tự tin và giúp các quý ông có nhiều lợi thế trong công việc.
Mục lục bài viết
- 1 Cần phải chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong
- 2 Có chu trình chăm sóc da mỗi ngày
- 3 Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
- 4 Đi khám chuyên gia khi gặp các vấn đề về da mặt
- 5 Các phương pháp trẻ hóa da mặt nam giới
- 6 Những điều cần lưu ý sau khi thực hiện trẻ hóa da mặt nam giới
Cần phải chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong
Da mặt thường biểu thị tình trạng sức khoẻ bên trong của bạn. Bên trong khoẻ mạnh thì gương mặt mới tươi sáng, hồng hào được. Chính vì vậy, để có một làn da mịn màng, hồng hào, khoẻ mạnh, tránh được các vấn đề về lão hóa thì bạn nên bổ sung đầy đủ những nhóm chất dinh dưỡng từ những loại thực phẩm tốt cho làn da.
Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng từ những loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: cam, bưởi, dâu tây, việt quất, lựu, hạt hạnh nhân, hạt hướng dương,… giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa da.
- Thực phẩm giàu protein: bạn có thể bổ sung cả thực phẩm giàu protein thực vật và động vật như: yến mạch, đậu nành, đậu gà, ức gà, tôm, thịt nạc heo,… giúp tăng sinh collagen, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.
- Thực phẩm giàu vitamin: thường tập trung ở các loại rau xanh và trái cây,
Ngoài ra, bạn nên tránh những loại thực phẩm không tốt và gây hại đến làn da: thực phẩm nhiều đường, đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia,… Bởi vì các loại thực phẩm này có thể làm xuất hiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mụn, hạn chế việc tăng sinh collagen, gây lão hóa.
Có chu trình chăm sóc da mỗi ngày
Các yếu tố về thời tiết, bụi bẩn, môi trường,… Đều ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày khiến làn da của chúng ta dần trở lên lão hóa. Thông thường, làn da của nam giới chứa rất nhiều dầu nhờn, nếu không có chu trình chăm sóc da hàng ngày sẽ dẫn đến bí tắc lỗ chân lông, gây nên các vấn đề về mụn. Các bạn nam thường nghĩ rằng việc chăm sóc da chỉ dành cho nữ giới, nên thường không chú trọng vào vấn đề này.
Do đó, bạn nên có chu trình chăm sóc da hợp lý vào buổi sáng và buổi tối. Việc này không chỉ giúp trẻ hóa da mặt nam giới mà còn làm sạch da và cấp ẩm đầy đủ. Giúp làn da trở lên căng mịn, trắng sáng và ngăn ngừa được tình trạng lão hóa.
Xem thêm: Dùng sữa rửa mặt cerave bị nổi mụn – Nguyên nhân do đâu?
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng sẽ giúp trẻ hóa da mặt nam giới. Bạn nên thực hiện các chế độ sinh hoạt như sau:
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: giúp duy trì độ ẩm trên da, tránh thức khuya sẽ khiến da trở lên xanh xao, mệt mỏi, lão hóa sớm.
- Tập thể dục thường xuyên: Khi tập luyện, các tế bào trong cơ thể sẽ cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp loại bỏ các tế bào hư hỏng và tái tạo các tế bào mới cho da. Tập thể dục thể thao còn giúp thúc đẩy sản xuất các nguyên bào sợi chịu trách nhiệm tạo ra collagen.
- Ăn uống đủ bữa, không nên ăn quá muộn hoặc bỏ bữa: một bữa ăn đầy đủ và đúng giờ sẽ giúp cơ thể hấp thu được tốt các dưỡng chất từ thực phẩm, duy trì sức khoẻ ổn định và sự tươi trẻ của làn da.
- Không nên hút thuốc lá: Các chất độc từ thuốc lá khiến làn da trở lên nhăn nheo, teo lại, nhợt nhạt, sạm đen, chảy sệ,…
- Hạn chế uống rượu bia: rượu bia khiến da bị khô, da tăng tiết dầu nhờn nhiều hơn gây bít tắc lỗ chân lông.
>>> Thông tin thêm cho bạn đọc: [Bật Mí] 10 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên
Đi khám chuyên gia khi gặp các vấn đề về da mặt
Khi gặp các vấn đề về da mụn, chảy xệ, nám, tàn nhang, dị ứng,… Bạn nên đi khám chuyên gia để có cách chữa trị phù hợp. Bạn không nên tự ý điều trị theo các hướng dẫn trên mạng vì đặc điểm da của mỗi người không giống nhau, tình trạng vấn đề cũng sẽ khác nhau. Việc tự chữa tại nhà có thể khiến da bị tổn thương nặng hơn, để lại nhiều sẹo và vết thâm, càng mất nhiều thời gian điều trị và tốn kém.
Các phương pháp trẻ hóa da mặt nam giới
Để cải thiện tình trạng da của mình, dưới đây là cách đơn giản, tiết kiệm chi phí và mang lại hiệu quả cao cho làn da của bạn.
Trẻ hóa da mặt ở nam giới từ nguyên liệu tự nhiên
Trẻ hóa da mặt nam giới bằng phương pháp tự nhiên giúp tiết kiệm được chi phí, mang lại hiệu quả cao khi sử dụng. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện 1 cách rõ rệt.
>>> Có thể bạn chưa biết: Liệu trình trẻ hóa da mặt giá bao nhiêu? Làm ở đâu tốt nhất?
+ Trẻ hóa da mặt ở nam giới bằng công thức từ mặt nạ nha đam
Nha đam được biết đến là loại nguyên liệu tự nhiên, có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da. Trong nha đam, cung cấp rất nhiều loại dưỡng chất vô cùng tốt cho làn da: canxi, natri, vitamin B, axit folic,… góp phần giúp làn da trắng sáng, chắc khỏe hơn, cũng như giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào chết trên bề mặt da.
Đặc biệt, trong nha đam còn có hợp chất aloin có tác dụng ức chế sự sản sinh của melanin, giúp hạn chế tình trạng tăng sắc tố của da, khiến làn da của bạn trở nên đều màu, tươi sáng hơn. Bạn nên đắp mặt nạ nha đam từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.
+ Sử dụng bột trà xanh kết hợp với sữa tươi để làm trẻ hóa da mặt nam giới
Bột trà xanh kết hợp cùng sữa tươi là công thức trẻ hóa da mặt được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng hiện nay. Sự kết hợp giữa 2 loại nguyên liệu này sẽ giúp làn da của bạn trở lên tươi trẻ, giảm nếp nhăn một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp bột trà xanh với nhiều loại nguyên liệu khác: dầu dừa, sữa chua, nước cốt chanh, mật ong nguyên chất,…
+ Tận dụng nước vo gạo để chăm sóc da mặt
Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp và góp phần giúp trẻ hoá da mặt. Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5 có tác dụng giúp da trắng sáng, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa nếu bạn kiên trì sử dụng trong một thời gian lâu dài.
Tuy nhiên, khi sử dụng cần lưu ý không nên để qua đêm, chỉ nên sử dụng trong vòng 12 giờ để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất. Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
>>> Bật mí thêm mẹo hay cho bạn: [Bật Mí] Cách trẻ hóa da bằng than hoạt tính
+ Dùng khoai tây để đắp mặt nạ
Trong khoai tây có chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6, magie, kali,… có tác dụng hỗ trợ quá trình trẻ hóa làn da, bảo vệ da trước các tác nhân từ môi trường như tia tử ngoại của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn.
Đặc biệt, khi kết hợp khoai tây với các loại nguyên liệu khác giúp tăng hiệu quả làm trắng và trẻ hóa lên một cách rõ rệt. Bạn có thể kết hợp giữa khoai tây và một số những nguyên liệu khác như: cà chua, mật ong, chanh, bột gạo, yến mạch,…
+ Mặt nạ dưa leo giúp trẻ hóa da mặt năm giới hiệu quả
Dưa leo có rất nhiều công dụng thần kỳ, với hàm lượng nước lên đến 96% và chứa nhiều dưỡng chất, dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp tốt nhất, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da cho nam giới, cũng như cung cấp thêm độ ẩm cho da.
Đây được coi là một trong những cách làm trẻ hóa da cho nam giới đơn giản và hiệu quả nhất. Bạn nên duy trì và thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Trẻ hóa da mặt nam giới bằng những liệu pháp công nghệ cao
Ngoài phương pháp trẻ hóa da mặt bằng các phương pháp từ thiên nhiên, thì cánh mày râu cũng có thể tham khảo các phương pháp làm đẹp bằng công nghệ cao. Việc sử dụng kỹ thuật máy móc hiện đại và tiên tiến sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da cho nam giới và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, chống lại lão hóa da.
+ Trẻ hóa da với công nghệ Thermage
Công nghệ trẻ hóa da Thermage được đánh giá là một trong những công nghệ hiện đại, tiên tiến và tốt nhất hiện nay. Đây chính là phương pháp làm đẹp được rất nhiều người tin tưởng, lựa chọn bởi những hiệu quả đem lại.
Với công nghệ làm đẹp không xâm lấn, giúp kích thích sự sản sinh của các collagen và có khả năng giải quyết các vấn đề của mọi làn da như: xoá nếp nhăn, loại bỏ thâm mụn, rối loạn sắc tố da,…
Chỉ sau 1 liệu trình duy nhất bạn sẽ thấy rõ được sự thay đổi trên làn da của mình. Đặc biệt, phương pháp này có hiệu quả lên đến 10 năm.
+ Sử dụng công nghệ laser để trẻ hóa làn da
Phương pháp này được sử dụng rất nhiều và phổ biến hiện nay, sử dụng chùm tia laser để tác động trực tiếp vào lớp biểu bì dưới làn da nhằm mục đích loại bỏ các khuyết điểm trên da, kích thích quá trình sản sinh collagen để giúp da tăng độ đàn hồi, cũng như ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa.
+ Cấy collagen tươi để trẻ hóa làn da
Đây là phương pháp trẻ hóa và chăm sóc da được rất nhiều người tin tưởng và sử dụng. Việc cấy trực tiếp collagen tươi vào da giúp collagen thấm sâu vào tầng hạ bì nhằm nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da tăng độ đàn hồi và săn chắc hơn.
+ Công nghệ lăn kim vi điển giúp trẻ hoá da mặt nam giới
Lăn kim vi điển cũng là một trong những phương pháp trẻ hóa da mặt nam giới phổ biến hiện nay. Sử dụng những mũi kim siêu nhỏ để tác dụng vào da nhằm kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da cải thiện được những vấn đề như thâm mụn, rối loạn sắc tố da.
+ Trẻ hóa làn da nam với công nghệ tế bào gốc
Công nghệ tế bào gốc hiện đang là công nghệ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Công nghệ tế bào gốc được thực hiện dựa trên nguyên lý cấy tế bào trực tiếp vào da để kích thích tế bào sản sinh nguyên bào sợi, giúp quá trình tái tạo tế bào mới được diễn ra nhanh hơn. Những tế bào cũ sẽ được thay thế bằng lớp tế bào chắc khỏe hơn, giúp da trắng sáng, mịn màng. Quá trình này còn thúc đẩy sự tăng sinh collagen và elastin góp phần tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da nam giới.
Những điều cần lưu ý sau khi thực hiện trẻ hóa da mặt nam giới
Cho dù thực hiện trẻ hóa da mặt bằng bất cứ phương pháp nào, thì sau khi thực hiện xong bạn cần lưu ý những điều sau đây để đem tới hiệu quả tốt nhất:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Sau khi thực hiện trẻ hóa, gương mặt của bạn thường rất nhạy cảm, vì vậy khi đi ra ngoài cần thực hiện thoa kem chống nắng để tránh các tác nhân gây hại từ tia UV.
- Làm sạch da bằng những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ: Sau khi thực hiện trẻ hóa da mặt, các bạn nam nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước muối sinh lý để làm sạch da. Đặc biệt, bạn nên chú trọng bước rửa mặt vì nó sẽ loại bỏ những độc tố và bụi bẩn có trên bề mặt da của bạn.
- Hạn chế chất kích thích: các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… sẽ tác động xấu đến làn da của bạn sau khi thực hiện trẻ hóa da.
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Nên uống nhiều nước sau khi thực hiện trẻ hóa làn da để cấp ẩm đầy đủ cho da.
Việc làm đẹp không chỉ ở nữ giới mà với nam giới đây cũng là một điều vô cùng quan trọng. Bạn có thể thực hiện các phương pháp trẻ hóa da mặt nam giới phù hợp và lựa chọn địa chỉ uy tín để thực hiện trẻ hóa để mang lại sự an toàn và hiệu quả cho bản thân nhé. Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.