Mì Shogun bao nhiêu calo? Trẻ em ăn mì Shogun có tốt không?

Xem thêm:

Nhắc đến các món ăn dặm dành cho trẻ nhỏ, thông thường mọi người sẽ nghĩ đến bột hoặc cháo tươi. Tuy nhiên ngoài những món ăn quen thuộc này, các mẹ cũng có thêm một lựa chọn nữa là mì Shogun dành cho trẻ em. Vậy trẻ em ăn mì gói Shogun có tốt không? Mì Shogun bao nhiêu calo? Cùng tìm hiểu thêm về loại mì này trong bài viết sau đây nhé!

Mì Shogun bao nhiêu calo?

Mì Shogun bao nhiêu calo?
Mì Shogun bao nhiêu calo?

Mì trẻ em Shogun được biết đến là thực phẩm ăn liền thơm ngon và tiện lợi dành cho bé trên 6 tuổi. Loại mì này được sản xuất bởi thương hiệu Hàn Quốc, được nhiều bà mẹ lựa chọn tin dùng cho con em của mình.

Vậy mì Shogun bao nhiêu calo? Lượng calo trong mì Shogun dành cho trẻ em phụ thuộc vào loại mì cũng như khẩu phần ăn của trẻ, trọng lượng của mỗi gói mì là 18g. Hiện tại mì Shogun có nhiều loại khác nhau:

  • Snack mì trẻ em Shogun Hàn Quốc vị Nước tương
  • Snack mì trẻ em Shogun Hàn Quốc vị Gà
  • Snack mì trẻ em Shogun Hàn Quốc vị Ramen cay

Đặc điểm nổi bật của mì gói Shogun

Tiếp nối câu hỏi mì Shogun bao nhiêu calo mời bạn đọc cùng điểm qua những đặc điểm nổi bật của sản phẩm này nhé!

Tiện lợi: Mì gói Shogun là thực phẩm tiện lợi, dễ dàng chế biến và sử dụng.

Hương vị đa dạng: Mì gói Shogun có nhiều hương vị khác nhau, phù hợp với sở thích của bé.

Cung cấp năng lượng: Sản phẩm ăn dặm này cung cấp lượng calo và carbohydrate dồi dào. Giúp cung cấp năng lượng cho bé hoạt động trong ngày.

Bổ sung vitamin và khoáng chất: Mì gói Shogun cho em bé được bổ sung một số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của bé như vitamin A, vitamin D, canxi,…

Thành phần dinh dưỡng trong mì Shogun

Vì mục đích sản xuất là mì gói ăn liền cho trẻ nhỏ, vì vậy dựa trên thông tin được in trên bao bì của sản phẩm mì Shogun, các thành phần dinh dưỡng của mì cụ thể như sau:

  • Năng lượng: 72 kcal
  • Chất béo: 3g
  • Chất béo bão hòa: 1g
  • Chất béo không bão hòa đơn: 1g
  • Chất béo không bão hòa đa: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Natri: 300mg
  • Carbohydrate: 10g
  • Chất xơ: 1g
  • Đường: 2g
  • Protein: 2g

Ăn mì gói Shogun có béo không?

Mì Shogun bao nhiêu calo? Ăn mì gói Shogun có làm trẻ béo phì không? Tuy hàm lượng dinh dưỡng của mì trẻ em ít hơn mì gói thông thường nhưng việc cho trẻ ăn quá nhiều mì và ăn thường xuyên cũng có thể dẫn đến nguy cơ béo phì. Vì vậy để đảm bảo cho sức khỏe của trẻ và tránh béo phì dẩn đến các chứng bệnh liên quan thì phụ huynh không nên cho bé ăn mì thường xuyên.

Ăn mì Shogun có hại cho sức khỏe không?

Ăn mì Shogun có hại cho sức khỏe không?
Ăn mì Shogun có hại cho sức khỏe không?

Về mặt dinh dưỡng mì Shogun chứa nhiều calo, chất béo bão hòa, natri, đường nhưng ít chất xơ. Suy cho cùng, điều này dẫn đến nguy cơ béo phì, các bệnh tim mạch hay rối loại tiêu hóa cho bé. Bên cạnh đó, mì Shogun còn là thực phẩm được chế biến sẵn, và thường những thực phẩm ăn liền ít cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé.

Cách ăn mì Shogun để đảm bảo sức khỏe cho bé

Cách ăn mì Shogun để đảm bảo sức khỏe cho bé
Cách ăn mì Shogun để đảm bảo sức khỏe cho bé

Như vậy, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ em khi ăn các sản phẩm mì ăn liền như Shogun, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

Không cho bé ăn quá nhiều 

Mỗi tuần bạn chỉ nên cho bé ăn mì Shogun nhiều nhất là 2 lần. Không nên chủ quan cho dù đây là mì gói trẻ em vì sản phẩm này vẫn có chất bảo quản. Các mẹ có thể cho bé ăn dặm để giúp bé đỡ ngán các món cháo, súp thông thường. Và trong trường hợp gấp rút, hoặc quá bận rộn mới nên cho bé ăn mì gói.

Kết hợp mì Shogun với các thực phẩm khác

Khi cho bé ăn mì Shogun, phụ huynh nên kết hợp với các loại thực phẩm khác như rau xanh, trái cây, thịt nạc,… để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Bên cạnh đó nên bổ sung thêm rau củ vào nước dùng để tăng cường vitamin và khoáng chất cho bé. Ngoài ra có thể cho bé ăn thêm thịt, trứng hoặc cá để tăng cường protein cho bé.

Khuyến khích bé vận động

Khuyến khích bé vận động
Khuyến khích bé vận động

Dù ở bất kì độ tuổi nào, việc vận động luôn giúp cho cơ thể khỏe mạnh và hạn chế được các bệnh béo phì, tim mạch,…

Ngoài việc xây dựng cho các bé thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ, phụ huynh nên cho bé vận động nhiều hơn. Về mặt thể chất, vận động giúp tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai cho trẻ nhỏ. Ngoài ra còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại các bệnh tật tốt hơn.

Cha mẹ có thể cho bé tham gia các hoạt động vận động phù hợp với độ tuổi và sở thích của bé như:

  • Chơi các trò chơi vận động ngoài trời
  • Tham gia các môn thể thao
  • Tập thể dục
  • Đi bộ
  • Đi xe đạp
  • Nhảy múa

Vừa rồi là những thông tin cần thiết để giải đáp cho câu hỏi “Mì Shogun bao nhiêu calo”. Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *