Tắm trắng là phương pháp giúp làm loại bỏ lớp da bị xỉn màu trên cơ thể. Tuy nhiên, việc này khiến cho da bị mất đi lớp tế bào chết ở lớp sừng trên cùng. Điều này làm cho da yếu đi, dễ bị tổn thương bởi các tác động từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da sau khi tắm trắng hết sức quan trọng để có thể duy trì hiệu quả lâu dài. Cùng Viện thẩm mỹ Mayo Clinic tìm hiểu cách chăm sóc da sau khi tắm trắng dưới đây.
Mục lục bài viết
Vì sao sau khi tắm trắng cần chăm sóc da?
Có rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng: “Sau khi tắm trắng thì có cần chăm sóc da không?”. Câu trả lời cho câu hỏi trên là Có và rất cần thiết nữa là khác.
Vì nếu bạn sử dụng phương pháp tắm trắng thì hiệu quả sẽ được kéo dài khi bạn chăm sóc, dưỡng da kỹ càng. Việc tẩy lột da sẽ khiến cho da bạn bị bào mòn, mỏng yếu. Có thể dẫn đến mất lớp bảo vệ khiến da dễ bắt nắng và đen trở lại.
Do đó việc chăm sóc da sau khi tắm trắng rất là quan trọng, nó ảnh hưởng trực tiếp đến da cũng như hiệu quả tắm trắng. Cho nên, bạn cần kiên trì chăm sóc da mỗi ngày để dưỡng da trắng khỏe theo thời gian.
Xem thêm: Tắm trắng xong bị ngứa nguyên nhân từ đâu có nguy hiểm không
Cách chăm sóc da sau tắm trắng
Đại đa số phụ nữ Á Đông đều yêu thích một làn da trắng sáng, mịn màng. Vì thế, họ thường tìm đến các phương pháp tắm trắng để có được làn da như ý muốn.
Tuy nhiên, sau khi tắm trắng chúng ta cần phải chú trọng các bước chăm sóc da hơn để có được hiệu quả lâu dài. Dưới đây là các cách chăm sóc da sau khi tắm trắng dành cho chị em:
Tắm bằng nước ấm
Sau khi tắm trắng thì làn da của bạn trở nên rất mỏng manh và nhạy cảm. Để tránh tổn thương và kích ứng cho da, thì trong hai tuần đầu bạn nên dùng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn.
Bên cạnh đó, nước ấm cũng có tác dụng làm sạch da dễ dàng mà không làm tổn hại đến da. Tuy nhiên hãy lưu ý rằng, không sử dụng nước quá nóng mà hãy pha nước ở nhiệt độ vừa phải để vệ sinh da.
Chống nắng cho da
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là cách chăm sóc da sau khi tắm trắng hiệu quả, để tránh tác hại của ánh nắng Mặt trời và tia UV. Da sẽ trở nên sạm đen và lão hóa nhanh chóng nếu bạn không có biện pháp chống nắng kịp thời.
Vậy nên hãy thoa kem chống nắng trước khi ra đường 30p, dù thời tiết có thế nào đi nữa. Lưu ý, chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF >= 50++ và phù hợp với loại da của mình nhé.
Xem thêm: Top 6 cách tắm trắng bằng cà rốt an toàn và tiện lợi tại nhà
Không chà sát mạnh da khi tắm
Như đã nói, sau khi tắm trắng thì da sẽ mỏng manh và yếu ớt hơn bình thường. Để tránh việc gây hại cho da thì trong quá trình tắm rửa cũng cần lưu ý như sau: không nên dùng bông tắm cũng như chà sát quá mạnh lên da.
Vì nếu bạn chà sát mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, vi khuẩn gây hại sẽ có thể xâm nhập. Nên trong quá trình tắm rửa hãy thao tác thật nhẹ nhàng, không chà sát quá mạnh. Và nếu dùng bông tắm thì hãy nâng niu làn da để vừa sạch sẽ mà không bị tổn hại nhé!
Tẩy tế bào chết cho da dạng gel
Để có được một làn da trắng mịn, hồng hào sau khi tắm trắng thì tẩy tế bào chết bằng gel là sự lựa chọn đáng tin cậy. Chăm sóc da sau khi tắm trắng bằng phương pháp tẩy tế bào chết bằng gel có những bước sau:
- Bước 1: Làm sạch cơ thể.
- Bước 2: Thoa gel tẩy tế bào chết lên body.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Tắm sạch bằng sữa tắm.
- Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết.
Không sử dụng các loại sữa tắm có axit mạnh
Làn da sau khi tắm trắng vốn dĩ rất yếu ớt, mỏng manh, đòi hỏi cần phải chăm chút và nâng niu hơn xưa. Vì vậy cho nên, việc sử dụng sữa tắm, sữa rửa mặt có tính axit mạnh, bào mòn và chất hóa học cao sẽ gây tổn thương cho da.
Bởi vì da đang trong quá trình hồi phục nên cần chọn những loại sữa tắm dịu nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng cho da.
Dùng kem dưỡng da
Để có một làn da trắng sáng và hồng hào sau khi tắm trắng thì bạn cần phải sử dụng những loại kem dưỡng da dịu nhẹ từ những thương hiệu uy tín. Bởi vì kem dưỡng trắng da toàn thân giúp cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho da.
Phục hồi làn da non yếu sau khi tắm trắng, làm cho làn da non yếu trở nên khỏe mạnh, trắng sáng lên từng ngày. Việc sử dụng kem dưỡng trắng da nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối, không ngắt quãng để thấy được hiệu quả nhanh chóng.
Xem thêm: 5 Cách tắm trắng bằng lá tía tô đơn giản hiệu quả cao ngay tại nhà
Dưỡng ẩm cho da bằng sữa dưỡng thể
Sau khi tắm trắng thì làn da của chúng ta cần được cấp ẩm mỗi ngày để duy trì làn da trắng hồng, mềm mịn tự nhiên. Vì thế cách chăm sóc da sau khi tắm trắng cần thiết nhất đó chính là dưỡng ẩm cho da bằng sữa dưỡng thể.
Đây chính là cách giúp cho da phục hồi lớp màn bảo vệ một cách nhanh hơn. Hãy sử dụng loại sữa dưỡng thể chiết xuất từ thiên nhiên và uy tín, có độ PH phù hợp để an toàn và tránh kích ứng da.
Sau khi tắm trắng cần chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi giúp da trắng khỏe
Chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý không những tốt cho sức khỏe mà còn là cách chăm sóc da sau khi tắm trắng đơn giản nhất:
Chế độ ăn khoa học
Nếu bạn có một chu trình ăn uống khoa học hợp lý thì việc sở hữu làn da vừa trắng lại khỏe không còn quá xa vời nữa. Nếu không có chế độ ăn lành mạnh sẽ khiến cơ thể bị béo phì, làn da xuống cấp nhanh chóng, khô ráp, sần sùi và sạm màu.
Đồng thời nếu bạn không chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho da sẽ khiến da nhanh chảy xệ, nhăn nheo, khó phục hồi hơn. Hãy thêm vào mỗi bữa ăn hàng ngày thật nhiều rau xanh và trái cây chứa vitamin B, C, D, E,… và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có thể giúp da trông khỏe và tràn đầy sức sống hơn.
Xem thêm: Tắm trắng có nguy hiểm không? Tắm trắng phi thuyền có hại không
Ngủ nghỉ hợp lý
Nếu bạn thường xuyên thức khuya, không ngủ đủ giấc thì việc làn da bị sạm, xỉn màu và mụn lên hoài không hết đó là điều hiển nhiên. Ngủ là thời gian để nghỉ ngơi và sửa chữa, khi bạn ngủ thì lưu lượng máu trong da tăng lên.
Tái tạo collagen mới và sửa chữa những tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím giúp giảm thâm nám và lão hóa da. Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya để giúp làn da trở nên săn chắc hơn và tránh hình thành các nếp nhăn.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da sau khi tắm trắng
Ngoài những cách chăm sóc da sau khi tắm trắng, thì các bạn cần phải lưu ý những điều sau đây để tránh cho làn da sạm đen trở lại và dễ bị tổn thương sau quá trình tắm trắng:
- Luôn bôi kem chống nắng cho da.
- Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da: rau xanh, chất xơ, vitamin,…
- Tránh tác động mạnh lên da.
- Đắp mặt nạ cho da.
Qua những thông tin Mayo Clinic cung cấp ta có thể thấy, tắm trắng có thể giúp cho làn da trở nên trắng hồng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, cần phải thuộc lòng các cách chăm sóc da sau khi tắm trắng để có thể duy trì làn da trắng sáng lâu dài. Do đó, nếu bạn đã tắm trắng hoặc có ý định tắm trắng thì hãy tham khảo bài viết để có thể học hỏi thêm các phương pháp chăm sóc da nhé! Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.