Mặt nạ khoai lang đang dẫn đầu xu hướng làm đẹp hiện nay. Khoai lang giàu vitamin C, B1, B3, B6 và các chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của làn da, đặc biệt là công dụng làm trắng da… Mời các bạn cùng theo dõi bài viết để tìm hiểu những thông tin về phương pháp làm mặt nạ khoai lang hiệu quả nhé!
Mục lục bài viết
Khoai lang có công dụng làm đẹp da không?
Khoai lang chứa một số chất chống oxy hóa, vitamin C và vitamin A, những thành phần này có thể có tác dụng tốt cho sức khỏe da.
Vitamin C, chẳng hạn, có khả năng làm sáng da, thúc đẩy sản xuất collagen và giúp giảm tình trạng da khô và tổn thương. Vitamin A có thể giúp cải thiện tình trạng da mờ, tăng độ đàn hồi và đề kháng của da.
Ngoài ra, khoai lang cũng có chứa một số chất chống vi khuẩn và kháng viêm, có thể hỗ trợ trong việc làm dịu và giảm tình trạng viêm nhiễm da.
Tuy nhiên, để có được làn da đẹp, cần phải duy trì một chế độ chăm sóc da toàn diện bao gồm việc ăn uống cân đối, bổ sung đủ nước, chăm sóc da hàng ngày và hạn chế các tác nhân gây hại cho da như tia tử ngoại mặt trời và ô nhiễm môi trường.
Xem thêm: TOP 6 Cách tắm trắng bằng bột cam thảo giúp da trắng bật tone
Cách làm mặt nạ khoai lang trị mụn giúp làn da mịn đẹp
Để những dưỡng chất có trong khoai lang được hấp thụ và phát huy công dụng tốt hơn, bạn nên kết hợp khoai lang với những nguyên liệu dưới đây để làm mặt nạ dưỡng da.
Mặt nạ khoai lang sữa chua
Mặt nạ khoai lang sữa chua là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên có thể giúp làm dịu và làm sáng da. Đây là một mặt nạ tự nhiên dễ làm tại nhà, sử dụng các thành phần đơn giản như khoai lang và sữa chua. Cả khoai lang và sữa chua đều có lợi cho da và có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau.
Dưới đây là cách làm mặt nạ khoai lang sữa chua:
Nguyên liệu:
1/2 củ khoai lang
2-3 muỗng sữa chua tự nhiên
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ khoai lang và cắt thành miếng nhỏ.
– Đun khoai lang trong nước sôi cho đến khi mềm. Sau đó, nghiền nát khoai lang thành một bột mịn.
– Trộn khoai lang nghiền với sữa chua cho đến khi đạt được một hỗn hợp nhẵn.
– Rửa sạch khuôn mặt và cổ và lau khô.
– Sử dụng ngón tay hoặc một công cụ thích hợp, thoa một lớp mỏng mặt nạ lên da đã làm sạch.
– Massage nhẹ nhàng để mặt nạ thẩm thấu vào da và để nó tồn tại trên da khoảng 15-20 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
– Sử dụng một lớp toner và kem dưỡng da thích hợp sau khi sử dụng mặt nạ để tăng cường hiệu quả chăm sóc da.
Mặt nạ khoai lang sữa chua có thể giúp làm sáng da, cung cấp độ ẩm, làm dịu và làm mềm da. Khoai lang chứa nhiều vitamin C và E, giúp tăng cường sự tái tạo tế bào da và làm sáng da. Sữa chua có chứa axit lactic tự nhiên, có khả năng làm dịu và làm mềm da, cung cấp độ ẩm và cải thiện cấu trúc da.
Xem thêm: 6 Cách làm trắng da bằng lá trầu không đơn giản, hiệu quả tại nhà
Mặt nạ khoai lang sữa tươi
Dưới đây là công thức để làm mặt nạ khoai lang sữa tươi:
Nguyên liệu:
1 củ khoai lang
2-3 thìa sữa tươi (có thể thêm hoặc giảm lượng tùy theo độ đặc của mặt nạ bạn mong muốn)
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ khoai lang và cắt thành những miếng nhỏ.
– Đun nấu khoai lang trong nước cho đến khi chúng mềm. Sau đó, xay nhuyễn khoai lang đã luộc.
– Trộn khoai lang nhuyễn với sữa tươi cho đến khi bạn có một hỗn hợp đồng nhất và mịn màng.
– Làm ấm mặt nạ bằng cách đặt hỗn hợp trong lò vi sóng trong khoảng 10-15 giây hoặc dùng một chút nhiệt để tăng tính ấm của nó.
– Khi hỗn hợp đã ấm, hãy áp dụng mặt nạ lên mặt sạch và cổ, tránh vùng mắt và miệng.
– Để mặt nạ tồn tại trên da khoảng 15-20 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
– Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng một khăn mềm.
Mặt nạ khoai lang sữa tươi giúp làm mềm và dưỡng ẩm da, cung cấp các dưỡng chất cần thiết và giúp làm sáng da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: Tắm trắng có nguy hiểm không? Tắm trắng phi thuyền có hại không
Mặt nạ khoai lang mật ong
Mặt nạ khoai lang mật ong là một biện pháp làm đẹp tự nhiên có thể giúp cung cấp dưỡng chất và làm dịu da. Khoai lang và mật ong đều chứa nhiều thành phần có lợi cho da, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Để làm mặt nạ khoai lang mật ong, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Nguyên liệu:
1/2 củ khoai lang, 1-2 muỗng canh mật ong.
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ và cắt khoai lang thành miếng nhỏ. Đặt vào một nồi nước sôi và hấp khoai lang cho đến khi chúng mềm.
– Khi khoai lang đã mềm, nghiền nát chúng thành một bột mịn. Bạn có thể sử dụng máy xay, máy xay sinh tố hoặc nghiền bằng tay.
– Trộn khoai lang nghiền với mật ong cho đến khi bạn có một hỗn hợp đồng nhất.
– Rửa sạch mặt trước khi áp dụng mặt nạ. Sau đó, thoa hỗn hợp khoai lang và mật ong lên da mặt và cổ. Tránh vùng mắt và miệng.
– Giữ mặt nạ trong khoảng 15-20 phút để các thành phần thẩm thấu vào da.
– Sau khi thời gian đã trôi qua, rửa mặt bằng nước ấm và lau khô. Bạn có thể sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ để làm sạch hoàn toàn.
Mặt nạ khoai lang mật ong có thể giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Khoai lang giàu vitamin C và A, giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm. Mật ong có tính chất làm dịu và chống vi khuẩn, có thể giúp làm giảm mụn và tăng cường sức sống cho da.
Mặt nạ từ khoai lang và bột yến mạch
Mặt nạ từ khoai lang và bột yến mạch có thể là một lựa chọn tuyệt vời cho việc chăm sóc da. Khoai lang chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, có khả năng làm sáng da và giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang. Bột yến mạch, với tính chất làm dịu và dưỡng ẩm, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
Để tạo mặt nạ từ khoai lang và bột yến mạch, bạn có thể làm theo các bước sau:
Nguyên liệu:
1/2 củ khoai lang
2-3 muỗng canh bột yến mạch
Nước (hoặc sữa tươi) để pha mặt nạ
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ khoai lang và cắt thành những miếng nhỏ.
– Đun khoai lang trong nước sôi cho đến khi chúng mềm.
– Vớt khoai lang ra và nghiền nhuyễn.
– Trộn khoai lang nghiền với bột yến mạch trong một tô.
– Thêm từ từ nước hoặc sữa tươi vào hỗn hợp cho đến khi bạn có được một dạng mặt nạ có độ nhớt phù hợp.
– Rửa sạch da mặt và lau khô.
– Áp dụng mặt nạ lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
– Để mặt nạ trên mặt khoảng 15-20 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
– Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
Mặt nạ từ khoai lang và bột yến mạch có thể giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất, làm sáng da, và giúp da trở nên mịn màng.
Mặt nạ từ khoai lang và bơ
Mặt nạ từ khoai lang và bơ là một phương pháp tự nhiên để chăm sóc da. Cả khoai lang và bơ đều chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Để làm mặt nạ từ khoai lang và bơ, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Nguyên liệu:
Một củ khoai lang nhỏ, một miếng bơ nhỏ (khoảng 1-2 muỗng canh).
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ khoai lang và cắt thành miếng nhỏ. Đun nóng một nồi nước và cho khoai lang vào nấu cho đến khi mềm.
– Khi khoai lang đã mềm, tách nước luộc ra và nghiền nát khoai lang thành một hỗn hợp mịn.
– Trộn khoai lang nghiền với miếng bơ nhỏ trong một bát để tạo thành một mặt nạ đồng nhất.
– Rửa sạch và làm sạch da mặt trước khi áp dụng mặt nạ. Sau đó, thoa lên da mặt và cổ. Hãy tránh vùng da quanh mắt và miệng.
– Giữ mặt nạ trên da trong khoảng 15-20 phút để cho da hấp thụ dưỡng chất.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng.
Mặt nạ từ khoai lang và bơ có thể cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm da, làm sáng da và giúp làm mờ các vết thâm và tàn nhang.
Mặt nạ từ khoai lang và dầu olive
Mặt nạ từ khoai lang và dầu olive là một biện pháp tự nhiên để làm dịu và nuôi dưỡng da. Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, trong khi dầu olive có tính chất dưỡng ẩm và chống oxy hóa. Kết hợp chúng lại, bạn có thể tạo ra một mặt nạ tự nhiên tại nhà để làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho da.
Dưới đây là cách làm mặt nạ từ khoai lang và dầu olive:
Nguyên liệu:
1/2 củ khoai lang nhỏ
1-2 muỗng canh dầu olive
Hướng dẫn:
– Lột vỏ khoai lang và cắt khoai thành miếng nhỏ.
– Đun nóng nước và đun khoai lang cho đến khi mềm.
– Dùng một cái nghiền hoặc nghiền nhuyễn khoai lang cho đến khi tạo thành một bột mịn.
– Trong một tô nhỏ, trộn đều khoai lang nghiền với dầu olive cho đến khi hỗn hợp trở nên nhẵn và đồng đều.
– Rửa sạch khuôn mặt và lau khô. Sau đó, áp dụng hỗn hợp khoai lang và dầu olive lên da mặt và cổ.
– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút để da hấp thụ dưỡng chất.
– Sau khi massage, để mặt nạ tự nhiên khô trong khoảng 15-20 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
Mặt nạ từ khoai lang và dầu olive giúp làm dịu da, cung cấp độ ẩm và tái tạo da. Bạn có thể áp dụng mặt nạ này 1-2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Đắp nạ từ khoai lang và lá bồ công anh
Đắp nạ từ khoai lang và lá bồ công anh là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và được cho là có lợi cho da. Khoai lang chứa nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin A, kali, và chất chống oxy hóa, giúp cung cấp dưỡng chất và làm mờ các vết thâm, tàn nhang trên da. Lá bồ công anh chứa thành phần chống vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm dịu da và làm sáng da.
Để làm nạ từ khoai lang và lá bồ công anh, bạn có thể làm theo các bước sau:
Nguyên liệu:
Một củ khoai lang và một số lá bồ công anh tươi.
Hướng dẫn:
– Gọt vỏ khoai lang và cắt thành miếng nhỏ.
– Nghiền nhuyễn khoai lang bằng máy xay hoặc nghiền bằng tay.
– Lấy nước cốt từ khoai lang đã nghiền bằng cách ép hoặc lọc qua một tấm vải sạch để tách bỏ bã.
– Lá bồ công anh rửa sạch và xắt nhỏ.
– Trộn nước cốt khoai lang với lá bồ công anh đã xắt nhỏ.
– Áp dụng hỗn hợp lên mặt sau khi đã làm sạch da.
– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
– Để nạ trên mặt trong vòng 20-30 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
– Sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da.
Cách tắm trắng bằng khoai lang
Khoai lang có chứa các dưỡng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe và da. Cho thấy việc tắm trắng bằng khoai lang có thể làm trắng da rất tốt.
Tắm trắng bằng khoai lang và sữa tươi
Khoai lang và sữa tươi là những nguyên liệu tự nhiên có chứa các dưỡng chất có lợi cho da như vitamin C, vitamin E và các enzym tự nhiên. Một số người cho rằng việc tắm trắng bằng khoai lang và sữa tươi có thể làm da trở nên sáng hơn và mềm mịn hơn.
Sữa tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ phục hồi làn da bị khô, bong tróc hoặc da xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Chỉ cần 15 phút để tự pha chế công thức bằng 2 nguyên liệu này, bạn có thể thực hiện tắm trắng đơn giản ngay tại nhà mình.
Đầu tiên, cần rửa sạch và đem luộc chín 1 củ khoai, mang đi xay nhuyễn và trộn với nửa bịch sữa tươi không đường. Làm ướt cơ thể, thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên da rồi ủ trong khoảng 15 phút, tắm lại với nước sạch.
Làm trắng da từ bên trong với nước ép khoai lang
Nước ép khoai lang được cho là có thể giúp làm trắng da từ bên trong do chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da. Khoai lang giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và beta-caroten, những chất này có thể giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm và tăng cường sự sản sinh collagen.
Để sử dụng nước ép khoai lang làm trắng da từ bên trong, bạn có thể tuân theo các bước sau:
Nguyên liệu: Cần một hoặc hai củ khoai lang tươi. Hãy đảm bảo chọn những củ khoai lang chất lượng tốt.
Hướng dẫn: Rửa sạch và lột vỏ khoai lang: Rửa sạch khoai lang bằng nước để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, lột vỏ khoai lang bằng dao sắc để lấy phần thịt trong.
– Ép nước khoai lang: Sử dụng máy xay sinh tố hoặc ấm đun nước để ép nước từ khoai lang. Bạn cũng có thể sử dụng vắt tay bằng khăn sạch để lấy nước ép.
– Lọc nước ép: Dùng một cái rây hoặc một tấm vải sạch để lọc nước ép khoai lang, loại bỏ các bã và tạp chất.
– Uống nước ép khoai lang: Bạn có thể uống nước ép khoai lang ngay sau khi ép hoặc để trong tủ lạnh và uống trong vòng 1-2 ngày. Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy uống nước ép khoai lang hàng ngày trong thời gian dài.
Ngoài việc uống nước ép khoai lang, hãy nhớ duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, và bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác. Đồng thời, chế độ chăm sóc da bên ngoài cũng là một yếu tố quan trọng để làm trắng da, bao gồm việc sử dụng kem chống nắng, làm sạch da đều đặn và dưỡng ẩm.
Cần lưu ý gì khi đắp mặt nạ khoai lang
Khi đắp mặt nạ khoai lang, có một số điểm cần lưu ý để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những gợi ý quan trọng:
- Chọn loại khoai lang phù hợp: Khoai lang có nhiều loại khác nhau, bao gồm khoai lang tím, khoai lang cam, và khoai lang trắng. Hãy chọn loại khoai lang phù hợp với mục đích làm đẹp và tình trạng da của bạn.
- Rửa sạch da: Trước khi áp dụng mặt nạ, hãy rửa sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Điều này giúp mặt nạ thẩm thấu tốt hơn và mang lại kết quả tốt hơn cho da.
- Chế biến khoai lang: Gọt vỏ và cắt khoai lang thành những lát mỏng hoặc nghiền thành bột. Đảm bảo khoai lang được nấu chín hoàn toàn trước khi chế biến, vì khoai lang chín sẽ giúp tăng tính nhờn và dễ dàng để tạo thành mặt nạ.
- Thêm các thành phần khác (tuỳ chọn): Bạn có thể thêm các thành phần khác vào mặt nạ khoai lang để tăng cường lợi ích cho da. Ví dụ, bạn có thể thêm một muỗng mật ong để làm dịu da hoặc một muỗng sữa chua để làm sáng da.
- Kiểm tra phản ứng da: Trước khi áp dụng mặt nạ trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da như cổ tay hoặc bên trong khuỷu tay để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay kích ứng da không. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nổi mẩn, ngứa, hoặc đỏ rát, ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Giữ mặt nạ trong thời gian ngắn: Để mặt nạ trên da trong khoảng 10-15 phút để cho các thành phần thẩm thấu vào da và mang lại lợi ích.
- Rửa sạch mặt: Sau khi thời gian chờ đã kết thúc, rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ mặt nạ. Vỗ nhẹ da để khô, không nên cọ mạnh.
Viện Thẩm Mỹ Mayo đã chia sẻ những phương pháp làm mặt nạ khoai lang an toàn, hiệu quả. Hy vọng, bạn sẽ lựa chọn được những kiến thức làm đẹp tốt nhất để có được một làn da trắng sáng, mịn màng nhé! Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.