[Hướng Dẫn] Massage trị thâm quầng mắt đơn giản dễ thực hiện

Quầng thâm mắt gây ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ gương mặt, nhất là đối với các chị em phụ nữ. Để loại bỏ đi được những quầng thâm khó chịu này không chỉ có cách chăm sóc da vùng mắt hợp lý mà còn cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những cách massage trị thâm quầng mắt đơn giản, dễ thực hiện tại nhà qua bài viết của Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế Mayo Clinic dưới đây!

Massage trị thâm quầng mắt có hiệu quả không?

Quầng thâm mắt được nhận biết rất dễ qua vẻ bề ngoài: vùng da quanh mắt có màu thâm lại, đôi mắt nhìn trông già đi, lờ đờ, toát lên vẻ thiếu sức sống. 

Massage cho vùng mắt hiện nay là phương pháp được rất nhiều các chị em sử dụng và cho thấy hiệu quả cao sau khi thực hiện. Việc thực hiện massage vùng mắt giúp các mao mạch, mạch máu nhỏ tăng độ đàn hồi, giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giảm đi những vết thâm quầng mắt xung quanh một cách nhanh chóng và hiệu quả. 

Đặc biệt, massage vùng mắt còn giúp đánh tan các vùng hắc tố xung quanh da, làm mờ đi những vết thâm đen để giúp bạn lấy lại đôi mắt với vẻ đẹp vốn có. 

Không chỉ có tác dụng trị thâm vùng mắt, việc massage nhẹ nhàng và thường xuyên vùng mắt còn giúp cải thiện các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị.

5 Cách massage làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả

Massage vùng mắt thường xuyên sẽ giúp bạn làm giảm quầng thâm mắt một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể áp dụng những cách giúp làm giảm quầng thâm mắt dưới đây để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé!

Massage mắt bằng tay

Đây là phương pháp đơn giản, bạn có thể áp dụng hàng ngày và thường xuyên. Bạn chỉ cần dùng các ngón tay để massage vùng mắt một cách nhẹ nhàng. Trước khi tiến hành massage bạn cần chú ý cần phải rửa sạch tay bằng xà phòng để tránh việc vi khuẩn bám trên mặt. Bạn có thể thực hiện massage theo các bước như sau:

• Bước 1: Lấy các đầu ngón tay vỗ nhẹ xung quanh mắt khoảng 20 lần.
• Bước 2: Sử dụng ngón áp út tạo chuyển động hình ziczac phía dưới mắt. Động tác này bạn thực hiện khoảng 10 lần cho mỗi bên mắt.
• Bước 3: Dùng ngón áp út chuyển động tròn cho hướng vào nhau tại vùng dưới mắt, bạn có thể thực hiện phương pháp này khoảng 10 lần.

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện theo cách khác như sau:

• Đặt 3 ngón tay giữa phía dưới mắt rồi tiến hành đẩy nhẹ nhàng theo hướng lên trên và giữ trong khoảng 5 giây.
• Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

Massage trị thâm quầng mắt bằng dưa leo

Khi nhắc đến những loại nguyên liệu từ thiên nhiên giúp trị thâm một cách hiệu quả thì bạn không thể không nhắc đến dưa leo. Trong dưa leo có chứa các thành phần:  nước, vitamin A, B, C, E, K, beta caroten, zeaxanthin, khoáng chất và lutein,…Các thành phần này có tác dụng khử gốc tự do, giảm lão hóa và kích thích da sáng đẹp lên.

Dưa leo thường được các chị em sử dụng nhiều cho da mặt, việc đắp dưa leo lên mắt cũng có tác dụng làm mờ thâm vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Bước 1: Cắt 2 lát dưa chuột rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2-3 phút.
• Bước 2: Đắp 2 lát dưa chuột lên mắt và thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
• Bước 3: Vỗ nhẹ các ngón tay xung quanh vùng mắt và massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm hoặc nước mát.

Xem thêm thông tin khác về Phốt mayo clinic lừa đảo: Phốt Mayo Clinic lừa đảo? Sự thật hay tin đồn thất thiệt dựng lên?

Massage mắt bằng thìa

Đối với những bạn thức khuya khiến mắt bị sưng vào sáng hôm sau thì việc sử dụng thìa inox để massage trị thâm quầng mắt được xem là giải pháp cứu cánh kịp thời. Ngoài ra, việc sử dụng thìa inox kết hợp với dầu dừa giúp loại bỏ quầng thâm mắt một cách hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch thìa inox sau đó bỏ vào ngăn tủ lạnh khoảng 20 phút.
• Bước 2: Thoa dầu dừa lên toàn bộ vùng thâm quanh mắt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút.
• Bước 3: Dùng thìa miết từ hốc mắt sang 2 bên đuôi mắt, lặp đi lặp lại động tác này trong khoảng 3-5 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước lạnh.

Massage mắt bằng trứng gà luộc

Trứng gà được xem là thần dược trong việc chăm sóc da. Bạn có thể đánh bay những quầng thâm mắt chỉ bằng cách sử dụng trứng gà luộc để massage. Trong trứng gà luộc có chứa rất nhiều các dưỡng chất, vitamin cùng các khoáng chất tốt cho da. 

Cách massage trị thâm quầng mắt bằng trứng luộc rất đơn giản bạn chỉ cần luộc một quả trứng gà. Sau đó bạn bóc vỏ trứng rồi bọc vào khăn xô lăn qua lăn lại trên mắt. Bạn chỉ cần thực hiện massage theo cách này thì vết thâm quầng sẽ mờ đi sau 2 ngày.

Massage mắt theo phương pháp Shiatsu của người Nhật

Shiatsu là phương pháp massage vô cùng nổi tiếng ở Nhật với khả năng giúp làm lành các vết thương và hỗ trợ điều trị bệnh. Đặc biệt, phương pháp này còn được biết đến với tác dụng giảm thâm mắt hiệu quả, nhờ việc day ấn giúp kích thích lưu thông máu, tăng độ đàn hồi cho da… Bạn hãy kiên trì thực hiện phương pháp này hàng ngày để mang đến kết quả tốt nhất cho da.

Nên massage mắt giảm thâm quầng vào thời gian nào tốt nhất?

Với phương pháp massage trị quầng thâm mắt bạn có thể thực hiện bất cứ thời gian rảnh nào. Có 2 mốc thời gian massage được các chuyên gia khuyên và cho là có tác dụng massage tốt nhất:

• Buổi sáng sớm: việc massage buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn. Đồng thời nó cũng giúp đánh tan các vết thâm hình thành sau giấc ngủ ban đêm.
• Buổi tối trước khi đi ngủ: Việc massage vào buổi tối có tác dụng rất tốt bởi sau một ngày đôi mắt phải hoạt động nhiều, tiếp xúc ánh nắng và các thiết bị điện tử gây căng mỏi. Do đó, sẽ giúp mắt giảm nhức mỏi, giảm thâm mắt và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Các lưu ý khi massage trị thâm quầng mắt an toàn và hiệu quả

Massage vùng da mắt mang lại hiệu quả vô cùng tốt và đã được rất nhiều chị em thực hiện và công nhận. Tuy nhiên, vùng da mắt thường rất mỏng và nhạy cảm, để đảm bảo được sự an toàn và hiệu quả thì bạn cần những lưu ý sau đây:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng mắt trước khi massage.
• Các động tác cử động massage phải thật nhẹ nhàng, không nên dùng lực quá nhiều sẽ gây tổn thương vùng mắt.
• Thời gian massage hợp lý, không nên massage quá lâu sẽ mang đến hiệu quả không mong muốn, thậm chí còn phản tác dụng. Theo các chuyên gia chỉ nên massage trong khoảng 3-5 phút.
• Thực hiện massage bằng cả hai tay để đạt hiệu quả cao hơn, đồng thời rút ngắn được thời gian massage.
• Kết hợp giữa massage với một số sản phẩm khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Việc chăm sóc da vùng mắt vô cùng quan trọng giúp các chị em trở lên tự tin, thần thái hơn. Bạn hãy áp dụng những cách massage trị thâm quầng mắt cực kỳ đơn giản và hiệu quả tại nhà này để có một đôi mắt sáng ngời, mang lại vẻ đẹp cho đôi mắt của bạn.