Cách trẻ hóa da mặt tại nhà bằng các phương pháp từ thiên nhiên hiện nay đang được rất nhiều chị em quan tâm. Việc trẻ hóa làn da bằng các phương pháp từ thiên nhiên giúp mang lại hiệu quả cao, an toàn và tiết kiệm được nhiều chi phí. Chính vì vậy, phương pháp này được rất nhiều chị em tìm kiếm và sử dụng. Hãy cùng Mayo Clinic điểm qua 10 cách trẻ hóa da tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên trong bài viết dưới đây nhé!.
Mục lục bài viết
- 1 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
- 1.1 Quả mơ giúp ngăn ngừa lão hóa da
- 1.2 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Đu đủ
- 1.3 Vỏ cam quýt giúp căng da mặt hiệu quả
- 1.4 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Dưa hấu và Dưa chuột
- 1.5 Chuối hỗ trợ chống lão hóa da
- 1.6 Cà chua hạn chế tình trạng da chảy xệ
- 1.7 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Bột yến mạch
- 1.8 Sữa chua – Cách trẻ hóa da mặt tại nhà an toàn
- 1.9 Bơ cho làn da căng tràn sức sống
- 1.10 Cách trẻ hóa da mặt tại nhà bằng mặt nạ tự nhiên từ trứng gà
- 2 Các bước trẻ hóa da mặt tại nhà cần nắm rõ
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên
Có rất nhiều loại nguyên liệu tự nhiên giúp trẻ hóa da một cách hiệu quả, các loại nguyên liệu này rất dễ kiếm, chi phí rẻ. Đồng thời cách thực hiện cũng khá là đơn giản. Hãy cùng điểm danh những nguyên liệu giúp trẻ hóa làn da hiệu quả:
Quả mơ giúp ngăn ngừa lão hóa da
Mơ chính là loại nguyên liệu đầu tiên giúp ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả. Trong quả mơ có chứa các thành phần: sắt, lưu huỳnh, canxi, magie, vitamin A, B & C cũng như lycopene. Đặc biệt, mơ còn chứa các loại dầu tự nhiên, giúp da có thể hấp thụ dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
Trong phần cùi của quả mơ giúp điều trị các tình trạng da khác nhau như ngứa, chàm và khô… Nó cũng là một nguồn chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và giảm các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách thực hiện đơn giản như sau: Bỏ vỏ 4 đến 5 quả mơ, ngâm trong nước và để chúng nở ra. Xay nhuyễn cùi mơ với 2 thìa cà phê mật ong, ½ thìa cà phê dầu hạnh nhân và ½ thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa một lượng vừa đủ lên mặt và để khô trong khoảng 20 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh để có làn da sáng mịn.
Xem thêm: Nên tẩy trang trước hay rửa mặt trước? Lời khuyên từ chuyên gia
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Đu đủ
Một cách làm trẻ hóa da tự nhiên không thể bỏ qua đó chính là đu đủ. Trong đu đủ có chứa chất axit hydroxyl hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da, giúp xóa mờ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Ngoài ra, đu đủ còn có vitamin C và E mang lại cho bạn làn da săn chắc và tươi trẻ.
Cách thực hiện như sau: Xay nhuyễn đu đủ và mật ong, thoa lên da theo chuyển động tròn. Để trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
Vỏ cam quýt giúp căng da mặt hiệu quả
Vỏ cam quýt có đặc tính giúp làm dịu da nhanh chóng. Chính vì vậy, sau khi ăn xong đừng vội vứt bỏ vỏ bởi bạn hoàn toàn có thể tận dụng chúng để trẻ hóa làn da của mình tại nhà. Chúng có tác dụng chống vi trùng và vi khuẩn, đồng thời cũng giúp làm sáng da, da căng mịn, giảm mụn hiệu quả. Vỏ cam quýt cũng chứa chất chống oxy hóa để mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ.
Cách thực hiện đơn giản như sau: Trộn 1 thìa cà phê vỏ cam quýt khô với 2 thìa cà phê bột mì và 1 thìa cà phê sữa. Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Dưa hấu và Dưa chuột
Trong dưa hấu và dưa chuột chứa rất nhiều nước giúp cấp ẩm tuyệt đối cho làn da. Thành phần lycopene với hàm lượng cao giúp loại trái cây này chống lại các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả nếp nhăn và đường nhăn. Dưa hấu và dưa chuột còn có tác dụng làm giảm lượng bã nhờn đáng kể, ngăn ngừa bít lỗ chân lông gây ra mụn, tăng độ đàn hồi cho da.
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với dưa hấu và dưa chuột thực hiện như sau: Trộn dưa chuột bào, dưa hấu nạo và một vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm để có làn da trắng sáng mịn màng.
Chuối hỗ trợ chống lão hóa da
Chuối có nguồn vitamin C và vitamin B6 vô cùng dồi dào. giúp duy trì độ săn chắc, đàn hồi và mềm mại cho da. Các khoáng chất trong chuối cũng bảo vệ cơ thể khỏi những tổn hại do quá trình oxy hóa của các gốc tự do gây ra, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.
Cách thực hiện: Xay một quả chuối chín thành một hỗn hợp mịn, thêm khoảng 2 thìa cà phê mật ong và vài giọt dầu ô liu và trộn đều để chuẩn bị đắp mặt. Rửa sạch sau 20 phút để có một làn da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ.
>>> Thông tin thêm đến bạn đọc: Liệu trình trẻ hóa da mặt giá bao nhiêu? Làm ở đâu tốt nhất?
Cà chua hạn chế tình trạng da chảy xệ
Bạn có thể cung cấp cho làn da một liều lượng đáng kể chất chống oxy hóa khi sử dụng cà chua. Trong cà chua có chứa lycopene giúp trẻ hóa và làm căng da. Chúng cũng có đặc tính làm se, làm dịu da trong các trường hợp thâm mụn, dị ứng, giúp làn da của bạn tươi trẻ.
Cách thực hiện: Trộn 3 thìa canh nước ép cà chua với 1 thìa canh nước cốt chanh, thêm 2 thìa canh kem sữa rồi trộn đều tạo thành một hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn; giữ trong 15 phút và rửa sạch.
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà với Bột yến mạch
Bột yến mạch không chỉ là thực phẩm giúp giảm cân mà trong bột yến mạch còn có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da và trẻ hóa làn da. Trong bột yến mạch có chứa saponin, đây là một chất làm sạch tuyệt vời, giúp loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả và mụn đầu đen. Đặc biêt, bột yến mạch cũng là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm vì có đặc tính chống viêm. Ngoài ra, bột yến mạch cũng giúp điều trị mụn trứng cá và bệnh chàm.
Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp đắp mặt bằng cách trộn 1 thìa canh bột yến mạch với một ít nước. Cho 1 thìa cà phê mật ong vào, trộn đều rồi thoa lên mặt và rửa sạch sau 20 phút.
>>> Có thể bạn quan tâm: [Bật Mí] Cách trẻ hóa da bằng than hoạt tính
Sữa chua – Cách trẻ hóa da mặt tại nhà an toàn
Sữa chua có lẽ là loại thực phẩm làm đẹp không thể thiếu được đối với các chị em. Sữa chua vừa có tác dụng bên trong vừa có tác dụng bên ngoài. Axit lactic có trong sữa chua là một chất làm sạch tự nhiên giúp tẩy sạch các tế bào chết, một chất dưỡng ẩm tuyệt vời, cũng như tác nhân giúp làm mờ các vết thâm nám và hắc sắc tố. Đắp mặt bằng sữa chua thường xuyên sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng sáng và mịn màng.
Cách thực hiện như sau: Trộn đều 2 muỗng cà phê sữa chua, ¼ muỗng cà phê bột nghệ và ½ muỗng cà phê bột mì. Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sau 15 phút bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sữa chua với nhiều loại nguyên liệu khác nhau.
Bơ cho làn da căng tràn sức sống
Bơ là một trong những nguyên liệu làm đẹp được các chị em yêu thích nhất hiện nay. Trong bơ có chứa axit béo omega-3 và vitamin A, D & E giúp cung cấp độ ẩm cho da. Các loại dầu trong bơ khi thẩm thấu vào da hoạt động như một lớp bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Bơ cũng giàu chất chống oxy hóa, có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Các sterolins – steroid tự nhiên trong bơ giúp tăng cường sản xuất collagen và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa. Đây là cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà cự kỳ hiệu quả.
Cách thực hiện: xay nhuyễn một quả bơ chín và thêm hai thìa dầu ô liu. Trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa lên mặt. Giữ trong 30 đến 60 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Cách trẻ hóa da mặt tại nhà bằng mặt nạ tự nhiên từ trứng gà
Mặt nạ từ lòng trắng trứng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, mang lại hiệu quả căng da mặt tự nhiên tại nhà. Bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng với một số loại nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm đẹp như sữa chua, glycerin, mật ong, bột yến mạch và nước cốt chanh.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Tách lấy lòng trắng trứng và trộn với nguyên liệu đi kèm nếu thích, sau đó thoa lên mặt, để 15 phút và rửa sạch bằng nước mát.
>>> Bật mí thêm cho cánh mày râu: Trẻ hóa da mặt nam giới và những nguyên tắc chăm sóc đặc biệt
Các bước trẻ hóa da mặt tại nhà cần nắm rõ
Việc trẻ hóa da mặt tại nhà chỉ thực sự hiệu quả khi bạn duy trì, thực hiện thường xuyên, cần kiên nhẫn áp dụng cả ba nhóm giải pháp: Làm sạch sâu, bổ sung chất chống oxy hóa, và đắp mặt nạ tự nhiên.
Bước 1: Hiểu rõ tình trạng thực tế làn da
Mỗi làn da sẽ có nguyên nhân trực tiếp và nguyên nhân ẩn sâu từ bên trong, tuỳ vào từng làn da sẽ có cách trẻ hoá tại nhà khác nhau. Bạn nên chọn các loại mặt nạ, sữa rửa mặt, kem dưỡng da, serum trẻ hóa, kem chống nắng,… phù hợp với làn da của mình.
Bạn có thể tìm đến bác sĩ để có thể thăm khám và hiểu rõ được làn da của mình. Sau khi có những chỉ dẫn chuyên môn cụ thể dành riêng cho da bạn thì việc trẻ hóa da mặt tại nhà sẽ đúng hướng và hiệu quả hơn rất nhiều.
Bước 2: Xây dựng thời gian biểu chăm sóc da (skincare routine) phù hợp
Tuỳ vào tình trạng da của bạn mà có thể xây dựng thời gian biểu chăm sóc da hợp lí. Lịch trình cơ bản cho việc chăm sóc da lí tưởng như sau:
- Làm sạch da
- Dưỡng da từng vùng
- Bổ sung tinh chất trẻ hóa da
- Điều trị các vấn đề cụ thể trên da bằng mỹ phẩm đặc trị (mụn, nám, thâm, tàn nhang…)
- Khóa ẩm và thoa các lớp bảo vệ da (kem chống nắng, kem nền)
- Tẩy da chết và cấp ẩm, tăng cường dinh dưỡng cho da hàng tuần bằng việc đắp mặt nạ, xông hơi, mát xa.
- Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần
Bước 3: Thử nghiệm và quan sát làn da, linh hoạt điều chỉnh sản phẩm
Thông thường, làn da có sự thay đổi theo mùa, theo môi trường cùng các chuyển biến bên trong cơ thể. Do đó, bạn cần có sự thử nghiệm, quan sát sự thay đổi của làn da để điều chỉnh cách chăm sóc cho phù hợp.
Bạn nên phân biệt rõ các kích ứng cần thiết cho quá trình điều trị da và các kích ứng da do dị ứng thành phần mỹ phẩm. Các trường hợp kích ứng cần thiết trong điều trị da với các tinh chất AHA, BHA, retinol xuất hiện rồi sẽ hết sau một thời gian sử dụng và làn da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Nếu da nổi các nốt đỏ li ti, có cảm ngứa, châm chích, nốt đỏ không giống mụn có nhân bình thường và không lắng dịu sau vài tuần thì rất có thể da bạn đang bị dị ứng với mỹ phẩm. Khi xuất hiện các dấu hiệu dị ứng này, tốt nhất bạn nên dừng toàn bộ các bước dưỡng da và đến thăm khám bác sĩ da liễu để nhận những chỉ định y khoa chính xác nhất.
Bước 4: Thói quen sinh hoạt khoa học
Không chỉ bổ sung các tinh chất từ bên ngoài mà cần phải bổ sung từ bên trong. Việc tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học có tác dụng rất lớn trong việc duy trì sức khoẻ, sự trẻ trung và làn da được khoẻ mạnh. Bạn có nên duy trì thói quen trong việc:
- Vận động: giúp tăng cường quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa da.
- Dinh dưỡng: cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và nước cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, đường ngọt. Bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm chống lão hóa như các loại quả có nhiều vitamin C, rau xanh, viên uống dầu cá, dầu gấc,… Sự hấp thụ thực phẩm trẻ hóa da tùy vào cơ địa mỗi người.
- Giấc ngủ: ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể và làn bạn có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để thẩm thấu tốt nhất các dưỡng chất của quá trình chăm sóc.
Bước 5: Kiên trì thực hiện với tâm lí thoải mái, không nóng vội
Những cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà thường mất một thời gian dài mới phát huy được tác dụng trong việc trẻ hóa làn da. Chính vì vậy, bạn nên thực hiện với tâm lí thoải mái, không nóng vội, duy trì và thực hiện thường xuyên để có một kết quả tốt nhất nhé.
Trên đây là những cách trẻ hóa da mặt tại nhà hiệu quả, đã được rất nhiều các chị em áp dụng và đem lại kết quả rất tốt. Hãy áp dụng các cách làm trên và xây dựng cho mình chế độ chăm sóc da để có một làn da trẻ trung và trắng sáng nhé!.