Nếu bạn đang muốn tìm kiếm phương pháp làm trắng da thì lá tía tô chính là phương pháp làm đẹp đơn giản, an toàn, hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Nếu biết cách làm trắng da bằng loại lá này sẽ có hiệu quả vượt trội. Trong bài viết này, Mayo Clinic sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà để mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da của mình.
Mục lục bài viết
- 1 Lá tía tô có tác dụng làm trắng da không?
- 2 Tổng hợp 9 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà
- 2.1 Làm trắng da từ lá tía tô và sữa chua
- 2.2 Hướng dẫn làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
- 2.3 Cách làm trắng da với lá tía tô và dầu dừa
- 2.4 Nấu nước lá tía tô để uống
- 2.5 Cách làm trắng da từ lá tía tô và chanh
- 2.6 Xông hơi lá tía tô để làm trắng da hiệu quả
- 2.7 Tắm trắng da bằng cách nấu nước lá tía tô
- 2.8 Cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và ngải cứu
- 2.9 Mặt nạ trắng da từ nước cốt lá tía tô
- 3 Một số lưu ý khi làm trắng da bằng nước lá tía tô
- 4 Giải đáp thắc mắc liên quan đến làm trắng da với lá tía tô
Lá tía tô có tác dụng làm trắng da không?
Lá tía tô không chỉ được sử dụng là thực phẩm trong chế biến món ăn mà được biết tới với khả năng nuôi dưỡng và làm trắng da một cách hiệu quả. Trong lá tía tô chứa rất nhiều các dưỡng chất: vitamin A, vitamin C, các hoạt chất Flavones giúp ngăn ngừa tình trạng lão hoá da, cân bằng sắc tố, giảm thâm mờ sẹo nhanh chóng. Đặc biệt, giúp thúc đẩy tế bào collagen, tái tạo tế bào mới giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất.
Trong lá tía tô còn có tác dụng chống nắng một cách hiệu quả, bảo vệ làn da khỏi các tác động của ánh sáng mặt trời. Các thành phần: quercetin, luteolin, acid alpha-linolenic, chất kháng khuẩn, rosmarinic acid trong lá tía tô giúp giảm viêm, kháng viêm, cải thiện mụn thâm một cách đáng kể. Cung cấp độ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp làn da được trắng sáng và mịn màng hơn.
Tổng hợp 9 cách làm trắng da bằng lá tía tô tại nhà
Như bạn đã biết, lá tía tô có công dụng rất tốt trong việc làm trắng da. Bạn có thể sử dụng loại thực phẩm này riêng lẻ hoặc kết hợp với các loại nguyên liệu khác để tăng hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên sử dụng thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất khi sử dụng. Để làm trắng da một cách hiệu quả, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây:
Làm trắng da từ lá tía tô và sữa chua
Đứng đầu tên trong danh sách không thể không nhắc tới đó chính là sữa chua. Nguyên liệu này được rất nhiều trong làm đẹp. Sữa chua chứa các dưỡng chất như: Protein, Canxi, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B2, Niacin, Phốt Pho, Kali, Magie. Sự kết hợp giữa sữa chua và lá tía tô là sự kết hợp hoàn hảo, giúp đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da.
Bạn có thể áp dụng công thức như sau:
- Lá tía tô xay nhuyễn cùng một ít nước
- Trộn đều hỗn hợp lá tía tô và sữa chua không đường
- Thoa đều hỗn hợp lá tía tô và sữa chua lên mặt, massage trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch lại với nước lạnh.
Chia sẻ thêm cho bạn: Làm trắng da bằng kem đánh răng có hiệu quả thật không?
Hướng dẫn làm trắng da bằng lá tía tô và mật ong
Mật ong chính là loại thần dược mang đến hiệu quả làm đẹp cho da. Đây chính là công thức được rất nhiều chị em yêu thích và lựa chọn làm đẹp. Sự kết hợp giữa mật ong và lá tía tô giúp ngăn ngừa lão hoá làn da, cung cấp độ ẩm cần thiết, loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn bám trên da, giúp da trở lên trắng sáng, mịn màng.
Cách thực hiện như sau:
- Xay nhuyễn lá tía tô cùng nước
- Trộn đều cùng mật ong cho ra một hỗn hợp sệt
- Thoa hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút
- Rửa sạch lại với nước lạnh.
Bật mí thêm cho bạn: 12 Cách làm trắng da bằng nước vo gạo cấp tốc tại nhà
Cách làm trắng da với lá tía tô và dầu dừa
Sử dụng lá tía tô kết hợp với dầu dừa mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, trắng mịn da. Ngoài ra, khi kết hợp với nhau, các thành phần này sẽ giúp kháng khuẩn gây mụn trứng cá, dưỡng ẩm, tẩy da chết, làn da trở lên trắng mịn một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
- Xay nhuyễn lá tía tô bằng máy xay và một chút nước lọc
- Trộn đều lá tía tô cùng dầu dừa để có một hỗn hợp đồng nhất
- Thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp với massage để dưỡng chất thấm sâu bên trong.
- Rửa sạch mặt bằng nước sạch.
Bật mí cho bạn: Cách làm trắng da bằng nha đam nhanh nhất bạn đã biết?
Nấu nước lá tía tô để uống
Như đã nói, trong lá tía tô chứa các thành phần giúp làm trắng da một cách hiệu quả. Bên cạnh việc đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp cùng với uống nước lá tía tô để thúc đẩy quá trình dưỡng trắng một cách nhanh hơn. Việc uống nước lá tía tô này giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp loại bỏ tế bào da chết, chống lão hoá và giúp da trở lên trắng sáng, mịn màng.
Bạn có thể thực hiện đơn giản như sau:
- Rửa sạch lá tía tô, đun 1 nhúm lá vào nước ấm, hãm với nước sôi như trà bình thường.
- Đợi khi trà đã ngấm thì uống từng ngụm nhỏ để dưỡng chất có thể hấp thu vào trong cơ thể.
Đặc biệt, bạn có thể uống trà lá tía tô thay nước lọc mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách làm trắng da từ lá tía tô và chanh
Trong thành phần của chanh chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa, giảm sản sinh hắc tố melanin và làm trắng da hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh còn giúp loại bỏ lớp sừng và tế bào chết trên da, mang đến cho bạn làn da mịn màng tự nhiên. Lá tía tô và chanh khi kết hợp lại sẽ mang đến hiệu quả vượt trội hơn so với các biện pháp thông thường.
Công thức thực hiện như sau:
- Đun sôi lá tía tô trong khoảng 5 phút với 3 lít nước vào nồi
- Sau khi tắt bếp cho thêm 1 ít muối
- Đổ nước ra chậu, pha thêm nước lạnh sau đó vắt chanh vào để tắm.
Mẹo hay bạn đã biết?: 7 Cách làm trắng da bằng chanh hiệu quả nhanh mà đơn giản
Xông hơi lá tía tô để làm trắng da hiệu quả
Để làm trắng da mặt hiệu quả bạn có thể xông hơi bằng lá tía tô để tăng hiệu quả làm trắng. Việc xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các lỗ chân lông được giãn nở, giúp làm mềm nhân mụn, khiến các tinh chất thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong bề mặt da, giúp giảm tình trạng sưng viêm do mụn. Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Rửa sạch lá tía tô, ngải cứu cùng rau kinh giới, đem đun sôi trong khoảng 10 phút.
- Đổ hỗn hợp này ra chậu để xông, dùng chiếc khăn bông lớn để trùm đầu để hơi nước không bay ra ngoài.
- Xông hơi khoảng 20-30 phút rửa sạch mặt với nước lạnh.
Tắm trắng da bằng cách nấu nước lá tía tô
Một cách tắm trắng da toàn thân đơn giản, dễ thực hiện với chi phí thấp đó chính là tắm trắng bằng cách đun nước lá tía tô. Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy làn da của bạn được bật tông lên trông thấy. Đặc biệt, đối với những người bị viêm da cơ địa, viêm nang lông, bạn cũng có thể dùng nước lá tía tô để làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm ngứa ngáy và thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da.
Cách thực hiện:
- Đun sôi lá tía tô trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất hoà tan với nước
- Pha thêm nước lạnh đến khi nước ấm vừa phải
- Dùng nước lá tía tô để rửa và massage toàn thân trong khoảng 15 phút.
- Sau đó tắm lại với nước ấm và lau khô người.
Cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô và ngải cứu
Ngải cứu có chứa tinh dầu, các flavonoid, các acid amin, như adenin, cholin, có tác dụng kháng khuẩn, thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, dưỡng ẩm và làm sáng da hiệu quả. Lá tía tô kết hợp với ngải cứu được rất nhiều người yêu thích và áp dụng, sử dụng phổ biến, sự kết hợp này mang đến hiệu quả da trắng sáng một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện như sau:
- Cho lá tía tô và ngải cứu đun sôi trong khoảng 5 phút
- Cho vào chậu pha với nước lạnh đến khi nước ấm
- Sử dụng nước này để tắm và massage trong khoảng 10 phút
- Sau đó tắm lại với nước ấm.
Mặt nạ trắng da từ nước cốt lá tía tô
Nước cốt lá tía tô giúp cải thiện sắc tố da, giúp làm trắng và chăm sóc da mặt một cách hiệu quả. Giúp làn da luôn được khoẻ mạnh, sạch mụn và trắng lên một cách tự nhiên. Nếu thường xuyên áp dụng công thức này bạn sẽ có một làn da như ý.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:
- Xay nhuyễn lá tía tô cùng 1 ít nước
- Dùng tấm vải sạch mỏng để vắt lấy nước cốt
- Thoa nước cốt vào da mặt và kết hợp cùng với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.
- Thư giãn sau đó rửa sạch mặt với nước mát.
Một số lưu ý khi làm trắng da bằng nước lá tía tô
Trong lá tía tô chứa rất nhiều những dưỡng chất với công dụng làm trắng và giúp da mịn màng. Tuy nhiên, để có thể phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên thực hiện đúng cách và đúng phương pháp. Khi sử dụng bạn cần có những lưu ý như sau:
- Không sử dụng lá tía tô đã bị héo úa sẽ làm giảm đi lượng dưỡng chất và không tốt cho sức khoẻ khi đắp lên da.
- Nên thử lên vùng da tay trước khi sử dụng để tránh bị kích ứng
- Cần tẩy tế bào da chết thường xuyên để dưỡng chất có thể hấp thụ một cách tốt hơn.
- Chỉ nên sử dụng lá tía tô đã sơ chế trong ngày, không nên để qua đêm vì có thể bị hỏng, tích tụ vi khuẩn trên da.
- Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài đường để tránh bị tác động bởi tia UV
Giải đáp thắc mắc liên quan đến làm trắng da với lá tía tô
Làm trắng da bằng lá tía tô là phương pháp dân gian được các chị em phụ nữ áp dụng nhiều và đem lại hiệu quả trắng sáng. Tuy nhiên vẫn còn rất nhiều chị em vẫn còn đang hoang mang và thắc mắc về vấn đề liên quan đến vấn đề làm trắng da theo phương pháp này.
Uống nước lá tía tô bao lâu thì trắng da?
Uống nước lá tía tô rất an toàn, lại lại hiệu quả làm trắng cho làn da lại rất tốt cho sức khoẻ. Để đạt được hiệu quả rõ ràng nhất, bạn cần phải kiên trì sử dụng thường xuyên và thường mất thời gian dài sử dụng mới thấy hiệu quả. Tùy vào cơ địa, quá trình sử dụng có đều đặn hay không, có sử dụng đúng cách, hay có chống nắng tốt không mà hiệu quả trên da mỗi người sẽ khác nhau.
Làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô được không?
Bạn có thể hoàn toàn làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô. Trong lá tía tô có chứa các tinh chất, lá tía tô bạn đun sôi, pha với nước lạnh. Sau đó bạn có thể tắm và massage toàn thân trong khoảng 20 phút để tinh chất thấm vào da. Áp dụng thường xuyên chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy rõ kết quả.
Làm trắng da bằng lá tía tô có bị bắt nắng lại không?
Làm trắng da bằng lá tía tô cũng giống như các phương pháp thông thường khác, đem lại hiệu quả trắng sáng cho làn da nếu bạn kiên trì sử dụng. Mặc dù vậy, phương pháp này không có hiệu quả chống nắng. Do đó, để bảo vệ làn da, giúp da khỏe mạnh, mang lại hiệu quả trắng sáng một cách hiệu quả nhất thì bạn cần thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
Cho dù bạn thực hiện bất kỳ phương pháp bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để tránh được các tác nhân gây hại cho da, bảo vệ da một cách tốt nhất nhé!
Cũng giống như các phương pháp làm đẹp thông thường khác, để có thể dưỡng trắng da một cách an toàn, hiệu quả tại nhà thì bạn nên áp dụng thường xuyên và kiên trì sẽ thấy được kết quả. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp làm đẹp phù hợp để làn da của bạn được mịn màng và trắng sáng nhé! Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.