19 Cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm cấp tốc? Nguyên nhân, cách phòng ngừa

Quầng thâm mắt thường đòi hỏi thời gian và chăm sóc đều đặn để giảm bớt. Tuy nhiên, có một số biện pháp từ tự nhiên và dễ thực hiện tại nhà có thể giúp bạn làm hết thâm mắt sau 1 đêm. Hãy cũng viện thẩm mỹ Mayo khám phá cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm.

9 Nguyên nhân khiến bạn bị quầng thâm mắt Và cách phòng ngừa

Quầng thâm mắt không chỉ là vấn đề về vẻ ngoại hình mà còn có thể là dấu hiệu của sức khỏe kém. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Do di truyền và cơ địa

• Nguyên Nhân: Yếu tố gen có thể làm cho một số người có khả năng phát triển quầng thâm mắt cao hơn.
• Cách Phòng Ngừa: Không có cách phòng ngừa trực tiếp, nhưng việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp giảm thiểu tình trạng.

Do thiếu máu

• Thiếu máu thường liên quan đến thiếu hụt sắt trong cơ thể. Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc tạo hồng cầu, và khi cơ thể thiếu sắt, cung cấp máu đến các vùng da xung quanh mắt có thể giảm đi, gây quầng thâm.
• Nếu máu không lưu thông tốt, nó có thể dẫn đến sự tích tụ và đọng lại ở các mạch máu nhỏ xung quanh mắt, tạo ra vùng da xung quanh mắt trở nên sẹo, làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm.

Xem thêm: Cách che bọng mắt, quầng thâm mắt với 5 bước trang điểm

Do thiếu nước

• Độ Ẩm: Thiếu nước có thể làm cho da mất đi độ ẩm, làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn và quầng thâm mắt.
• Tăng Độ Mỏng của Da: Da khi thiếu nước có thể trở nên mỏng manh và mất độ đàn hồi, tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện quầng thâm.

Tại tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều

• Tia UV Gây Hại: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương cho da, làm suy giảm độ đàn hồi của da xung quanh mắt và tăng khả năng xuất hiện quầng thâm.
• Tăng Sự Hình Thành Melanin: Tiếp xúc ánh nắng mặt trời có thể kích thích tăng sự sản xuất melanin, góp phần vào việc làm tăng sự đậm màu của quầng thâm mắt.
  

Xem thêm: Mắt ốc sên, ốc nhồi có đặc điểm gì? Tướng số vận mệnh thế nào?

Vì tuổi tác

• Nguyên Nhân: Da dễ mất độ đàn hồi khi tuổi tác, làm tăng khả năng xuất hiện quầng thâm.
• Cách Phòng Ngừa: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách.

Do dị ứng

• Tổn thương da do dị ứng: Dị ứng có thể gây kích thích và việc gãi, cọ mắt có thể dẫn đến việc tổn thương da xung quanh mắt và tạo nên quầng thâm.
• Sưng và Đỏ: Các triệu chứng như sưng và đỏ xung quanh mắt cũng có thể là do dị ứng, tăng cường sự xuất hiện của quầng thâm.

Do mệt mỏi, Stress

• Nguyên Nhân: Mệt mỏi và căng thẳng có thể làm giảm lưu lượng máu, gây sự chảy chậm và làm nổi bật quầng thâm.
• Cách Phòng Ngừa: Học cách quản lý stress, thực hiện các hoạt động giảm stress như thiền, yoga.

Do thiếu ngủ

• Nguyên Nhân: Thiếu ngủ dài hạn có thể làm tăng áp lực lên mạch máu, làm tăng sự xuất hiện của quầng thâm.
• Cách Phòng Ngừa: Bảo đảm giấc ngủ đủ và chất lượng, tạo điều kiện yên tĩnh và thoải mái khi đi ngủ.

Thói quen hút thuốc

• Nguyên Nhân: Hút thuốc và uống alcohol có thể làm kích thích sự xuất hiện của quầng thâm.
• Cách Phòng Ngừa: Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc, giảm cường độ sử dụng alcohol.

Xem thêm: Hướng dẫn cách có bọng mắt tự nhiên đơn giản, tức thì tại nhà

19 Cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm tại nhà

Quầng thâm mắt là một vấn đề phổ biến có thể xuất hiện ở nhiều người. Điều này có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số thông tin và cách chăm sóc để giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt sau 1 đêm:

Cách hết thâm mắt bằng đá

Sử dụng đá để giảm thâm mắt là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả. Để thực hiện, bạn chỉ cần một viên đá lạnh từ tủ lạnh. Đặt viên đá nhẹ nhàng lên vùng thâm mắt và nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Việc làm này giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng, và làm dịu da quanh mắt.

Hết thâm mắt nhanh nhất bằng dưa chuột

Dưa chuột là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm thâm mắt. Với chứa nhiều nước và các dưỡng chất có lợi, dưa chuột không chỉ giúp làm dịu da mà còn giảm sưng và thâm quầng mắt.

Để thực hiện, bạn có thể cắt lát mỏng dưa chuột và đặt chúng lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút. Hoặc, bạn cũng có thể nhồi đôi miếng dưa chuột lạnh vào túi lọc và đặt lên mắt trong thời gian ngắn.

Cách để hết quầng thâm mắt bằng nước hoa hồng

Cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm bằng nước hoa hồng. Mặc dù nước hoa hồng chủ yếu được sử dụng để làm sạch da và cân bằng độ pH, nhưng cũng có thể giúp giảm quầng thâm mắt khi sử dụng đúng cách. Nước hoa hồng chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da, có thể giúp cải thiện tình trạng da quanh vùng mắt.

Để hết quầng thâm mắt bằng nước hoa hồng, bạn có thể đặt một ít nước hoa hồng lên bông cotton và nhẹ nhàng áp dụng lên vùng mắt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút. Thực hiện thủ thuật này hàng ngày sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, làm dịu da và giảm thâm quanh vùng mắt.

Xem thêm: Ngưởi có lông mày cách xa mắt thì tướng số sự nghiệp, tình duyên thế nào

Trị thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng cà chua

Cà chua là một nguồn vitamin C và lycopene, chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp làm giảm thâm quầng mắt và làm tăng sự rạng rỡ cho vùng da xung quanh. Dưới đây là 2 cách bạn có thể sử dụng cà chua để trị thâm quầng mắt:

Nước cà chua:

• Bạn có thể làm nước cà chua bằng cách xay nhuyễn một cà chua và lọc nước từ hỗn hợp.
• Sử dụng bông cotton hoặc đầu ngón tay nhẹ nhàng áp dụng nước cà chua lên vùng thâm quầng mắt.
• Để nước cà chua thấm vào da trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ cà chua:

• Trộn nửa cà chua nhuyễn với một muỗng canh mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng đều.
• Áp dụng mặt nạ cà chua này lên vùng da quanh mắt và để nó trên da trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và áp dụng kem dưỡng ẩm sau đó.

Xem thêm: Bật Mí 4 Bí Quyết làm tròng đen mắt to hơn đơn giản ngay tại nhà

Làm mắt hết thâm mắt tức thì bằng trà túi lọc

Trà túi lọc, đặc biệt là loại trà chamomile hay trà lựu, có chứa các thành phần chống vi khuẩn và chất chống oxy hóa, có thể giúp làm giảm thâm quầng mắt và sưng sau đó đặt túi trà trên mắt:

• Khi nước trà đã nguội, hãy nén nhẹ túi trà để loại bỏ nước thừa.
• Đặt túi trà lên vùng mắt và nhẹ nhàng áp dụng nó lên thâm quầng mắt.
• Nếu bạn muốn, bạn có thể nằm xuống và để túi trà ở trên mắt trong khoảng 10-15 phút để giảm sưng và làm dịu vùng da xung quanh.

Làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm bằng sữa lạnh

Sữa lạnh là một liệu pháp tự nhiên hiệu quả để giảm thâm mắt và làm dịu vùng da nhạy cảm quanh mắt. Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần sữa lạnh từ tủ lạnh và thực hiện những bước sau:

Sữa lạnh trực tiếp:

• Rót một ít sữa lạnh vào một tô nhỏ.
• Sử dụng bông cotton hoặc đầu ngón tay, nhẹ nhàng áp dụng sữa lạnh lên vùng thâm mắt.
• Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.

Miếng mặt sữa lạnh:

• Hãy ngâm một miếng bông hoặc khăn mỏng trong sữa lạnh.
• Đặt miếng bông lạnh lên vùng mắt trong khoảng 10-15 phút.
• Lặp lại quy trình này hàng ngày để giảm sưng và thâm mắt.

Khoai tây giúp làm hết thâm mắt sau 1 đêm

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn là một biện pháp tự nhiên hữu ích để giảm thâm mắt. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng khoai tây để làm dịu vùng da quanh mắt:

Làm nước khoai tây:

• Gọt và xay nhuyễn một củ khoai tây.
• Bạn có thể lọc nước từ hỗn hợp hoặc sử dụng bông lọc để lấy nước khoai tây.
• Sử dụng bông cotton hoặc đầu ngón tay, áp dụng nước khoai tây lên vùng mắt đã làm sạch.
• Nhẹ nhàng massage vùng mắt bằng cách vòng tròn trong khoảng 5-10 phút.

Mặt nạ khoai tây:

• Trộn nước khoai tây với một muỗng canh mật ong để tạo thành một mặt nạ.
• Áp dụng mặt nạ này lên vùng mắt và để nó trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Cách trị thâm mắt ngay lập tức với nước cam

Nước cam, với hàm lượng vitamin C và axit citric, không chỉ là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe mà còn có thể giúp làm giảm thâm mắt một cách nhanh chóng. Dưới đây là cách sử dụng nước cam để hỗ trợ quá trình này:

Nước cam trực tiếp:

• Rót một lượng nhỏ nước cam tươi vào một tô nhỏ.
• Sử dụng bông cotton hoặc đầu ngón tay, nhẹ nhàng áp dụng nước cam lên vùng thâm mắt.
• Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút, tập trung vào vùng da quanh mắt.

Mặt nạ nước cam và mật ong:

• Trộn một phần nước cam với một phần mật ong để tạo thành một mặt nạ.
• Áp dụng mặt nạ lên vùng mắt và để nó trên da khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm sau khi để mặt nạ.

Cách làm hết thâm quầng mắt hiệu quả bằng Vitamin E

Vitamin E được biết đến như một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, có thể giúp tái tạo tế bào da và giảm thâm mắt. Dưới đây là cách sử dụng Vitamin E để hết thâm mắt:

Dầu Vitamin E:

• Mua một viên nang Vitamin E hoặc chai dầu Vitamin E từ cửa hàng dược phẩm.
• Dùng một kim châm nhỏ, châm một lượng nhỏ dầu Vitamin E từ viên nang hoặc chai ra đầu ngón tay.
• Nhẹ nhàng áp dụng dầu Vitamin E lên vùng thâm mắt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.

Kết hợp Vitamin E với kem dưỡng:

• Mua một sản phẩm kem dưỡng da chứa Vitamin E hoặc thêm một vài giọt dầu Vitamin E vào kem dưỡng hàng ngày của bạn.
• Áp dụng kem dưỡng Vitamin E lên vùng da quanh mắt mỗi buổi sáng và tối.

Nghệ giúp làm hết thâm mắt

Nghệ, với tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, là một phương pháp tự nhiên hữu ích để giảm thâm mắt và làm dịu vùng da xung quanh mắt. Dưới đây là cách sử dụng nghệ để hết thâm mắt nhanh chóng:

Mặt nạ nghệ và mật ong:

• Trộn một muỗng canh bột nghệ với một muỗng canh mật ong để tạo thành một hỗn hợp đồng đều.
• Áp dụng mặt nạ nghệ này lên vùng thâm mắt và để nó trên da khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm sau khi để mặt nạ.

Dầu nghệ:

• Trong một chén nhỏ, hòa tan một ít bột nghệ trong dầu dừa hoặc dầu hạt lanh.
• Dùng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng dầu nghệ lên vùng thâm mắt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.

Massage giúp làm hết thâm mắt

Massage là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để giúp hết thâm mắt nhanh chóng. Bằng cách kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng cơ, massage có thể giúp cải thiện tình trạng da quanh mắt và giảm sưng. Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện massage để làm dịu vùng thâm mắt:

• Bắt đầu từ góc trong của mắt, sử dụng đầu ngón tay áp dụng áp lực nhẹ và thực hiện các đường massage tròn theo hình vòng cung xung quanh mắt.
• Chuyển dần lên trán, massage nhẹ nhàng các khu vực nâng cao, và sau đó quay lại vùng dưới mắt.
• Lặp lại động tác này trong khoảng 5-10 phút, tập trung vào vùng cần điều trị.

Bí quyết làm hết thâm mắt sau 1 đêm bằng nha đam

Nha đam, với đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm, là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ quá trình hết thâm mắt. Dưới đây là cách sử dụng nha đam để làm dịu vùng da xung quanh mắt:

• Dùng gel nha đam trực tiếp lên vùng thâm mắt bằng đầu ngón tay hoặc bông cotton.
• Nhẹ nhàng massage vùng da xung quanh mắt bằng các đường tròn để gel nha đam được thẩm thấu đều.
• Để gel nha đam trên da trong khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất trong nha đam tác động và làm dịu vùng da xung quanh mắt.

Cách hết quầng thâm mắt bằng muối

Muối, với khả năng chống vi khuẩn và giảm sưng, có thể là một giải pháp tự nhiên để giảm thâm mắt. Dưới đây là cách sử dụng muối để hỗ trợ quá trình này:

• Hòa một muỗng canh muối biển không chứa iodine vào một cốc nước ấm. Đảm bảo muối hòa tan hoàn toàn.
• Dùng bông cotton để nhấn nhẹ vào dung dịch muối và áp dụng lên vùng thâm mắt.
• Để muối trên da trong khoảng 10-15 phút để cho muối có thời gian tác động và giảm thâm.
• Rửa sạch vùng mắt bằng nước ấm.

Cách hết quầng thâm mắt với dầu ô liu

Dầu ô liu, với chất chống oxi hóa và dưỡng ẩm, là một lựa chọn tốt để hỗ trợ việc làm dịu vùng da xung quanh mắt và giảm thâm mắt. Dưới đây là cách sử dụng dầu ô liu để hết thâm mắt:

• Hãy làm ấm một lượng nhỏ dầu ô liu trong một chén nhỏ. Đảm bảo dầu không quá nóng để tránh kích ứng da.
• Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng dầu ô liu lên vùng thâm mắt, thực hiện các đường massage nhẹ nhàng.
• Massage nhẹ nhàng vùng da xung quanh mắt bằng cách thực hiện các đường tròn nhỏ. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng.
• Để dầu ô liu trên da khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất trong dầu có thời gian tác động.

Làm hết quầng thâm mắt bằng lá bạc hà

Lá bạc hà không chỉ là một loại gia vị thơm ngon mà còn có tính chất làm dịu và mát da, có thể giúp giảm thâm mắt. Dưới đây là cách sử dụng lá bạc hà để hết thâm mắt:

• Lấy một số lá bạc hà và rửa sạch.
• Cho lá bạc hà vào nước cất và đợi trong khoảng 15-20 phút để tạo ra nước cất từ lá bạc hà.
• Sử dụng bông cotton hoặc đầu ngón tay, nhẹ nhàng áp dụng nước cất từ lá bạc hà lên vùng thâm mắt.
• Thực hiện các đường massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt để kích thích tuần hoàn máu và giảm sưng.
• Để nước cất từ lá bạc hà trên da khoảng 10-15 phút để dưỡng chất trong bạc hà có thể thẩm thấu vào da.

Hết quầng thâm mắt nhờ trứng gà

Trứng gà, với chứa lượng lớn protein, vitamin B và E, là một nguồn dưỡng chất tốt cho da. Dưới đây là cách sử dụng trứng gà để giúp hết thâm mắt:

• Tách lòng đỏ trứng và đặt vào một bát nhỏ.
• Thêm một muỗng canh dầu ô liu vào lòng đỏ trứng và trộn đều thành một hỗn hợp.
• Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng hỗn hợp trứng và dầu ô liu lên vùng thâm mắt.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt, tập trung vào các khu vực có thâm mắt.
• Để hỗn hợp trứng và dầu ô liu trên da khoảng 15-20 phút để dưỡng chất trong lòng đỏ và dầu ô liu tác động.

Trị thâm mắt bằng bơ

Bơ, với chứa nhiều vitamin E và chất béo có lợi cho da, là một giải pháp tự nhiên để giúp hết thâm mắt và làm dịu vùng da nhạy cảm xung quanh mắt. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng bơ để làm dịu và tái tạo da:

• Chọn một phần nhỏ của trái bơ và nhuyễn nó thành hỗn hợp mịn.
• Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng nhuyễn bơ lên vùng thâm mắt.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt, tập trung vào các khu vực có thâm mắt.
• Để nhuyễn bơ trên da khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất trong bơ có thời gian tác động.

Làm hết quầng thâm mắt bằng mật ong

Mật ong, với khả năng chống vi khuẩn, chống nhiễm và dưỡng ẩm, là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giúp hết thâm mắt và tái tạo da. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng mật ong để làm dịu vùng da quanh mắt:

• Lấy một muỗng canh mật ong tự nhiên và đặt vào một bát nhỏ.
• Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng mật ong lên vùng thâm mắt.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt, tập trung vào các khu vực có thâm mắt.
• Để mật ong trên da khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất trong mật ong có thời gian tác động.

Cách làm hết thâm quầng mắt sau 1 đêm với dâu tây

Dâu tây, với chứa nhiều vitamin C và chất chống oxi hóa, là một nguồn dưỡng chất quý giá có thể giúp làm giảm thâm mắt và làm sáng da xung quanh vùng mắt. Dưới đây là cách bạn có thể sử dụng dâu tây để làm dịu vùng da quanh mắt:

• Lấy một nắp dâu tây và nhuyễn nó thành một hỗn hợp mịn.
• Sử dụng đầu ngón tay hoặc bông cotton, nhẹ nhàng áp dụng nhuyễn dâu tây lên vùng thâm mắt.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng xung quanh vùng mắt, tập trung vào các khu vực có thâm mắt.
• Để nhuyễn dâu tây trên da khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất trong dâu tây có thời gian tác động.

Hãy thực hiện cách làm hết thâm mắt sau 1 đêm trước khi đi ngủ để da có thời gian hấp thụ tốt nhất. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có dấu hiệu kích ứng, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước khi sử dụng toàn bộ khu vực mắt. Việc chăm sóc da hàng ngày, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và duy trì giấc ngủ đủ lành mạnh là quan trọng để ngăn chặn và giảm quầng thâm mắt. Mayo Clinic khuyên bạn để có kết quả tốt, bạn nên duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và lành mạnh từ bên trong. Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.