Bí kíp bấm huyệt chữa bọng mắt giúp mắt trẻ trung, chống lão hóa

Bấm huyệt không chỉ giúp giảm bớt sự căng thẳng mà còn là liệu pháp đông y giúp được mọi người sử dụng để giúp tăng cường lưu thông máu. Rất ít người biết được rằng, bấm huyệt cũng là một phương pháp chữa bọng mắt hiệu quả. Vậy cách bấm huyệt chữa bọng mắt là như thế nào? Cùng Mayo tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Bấm huyệt có chữa được bọng mắt và giúp chống lão hóa không?

Bọng mắt dưới (bọng mỡ dưới mắt) chính là hiện tượng lớp mô mỡ hay túi mỡ dưới da phồng lên dưới quầng mắt. Chúng tích tụ dồn tới vùng trũng lớp mỡ dưới da tạo nên bọng mắt vậy bấm huyệt có chữa được bọng mắt và giúp chống lão hóa không:

Bấm huyệt có chữa được bọng mắt không

Bấm huyệt có chữa được bọng mắt không
Bấm huyệt có chữa được bọng mắt không

Bấm huyệt có thể chữ được bọng mắt ngoài ra bấm huyệt mang lại một số lợi ích cho sức khỏe mắt, như giảm sưng, mệt mỏi, và thâm quầng. Vì bấm huyệt thường tập trung vào việc kích thích các điểm huyệt trên cơ thể để cải thiện sự cân bằng năng lượng và tuần hoàn máu. Đối với vấn đề bọng mắt, bấm huyệt có thể được thực hiện trên các điểm chuyên biệt xung quanh vùng mắt để giảm sự sưng, thâm quầng và cải thiện tuần hoàn máu.

Vậy nên bấm huyệt chữa bọng mắt là phương pháp tác động trực tiếp giúp hỗ trợ hoạt động mạnh của mạch máu từ cơ thể lên đến đầu và mắt. Nó giúp chữa bọng mắt khá tốt và chống lão hóa tại vùng da mắt hiệu quả.

Xem thêm: Hướng dẫn cách xóa bọng mắt không phẫu thuật đơn giản tại nhà

Bấm huyệt giúp chống lão hóa da vùng mắt không

Bấm huyệt giúp chống lão hóa da vùng mắt không
Bấm huyệt giúp chống lão hóa da vùng mắt không

Bấm huyệt có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ chống lão hóa da vùng mắt, chẳng hạn như giảm nếp nhăn, thâm quầng, và sưng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của bấm huyệt có thể thay đổi tùy thuộc vào từng người và không có nghiên cứu lớn và chặt chẽ để chứng minh rằng bấm huyệt đối với vùng mắt có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da một cách đáng kể.

Bấm huyệt chữa bọng mắt có ưu điểm gì?

Bấm huyệt chữa bọng mắt có ưu điểm gì
Bấm huyệt chữa bọng mắt có ưu điểm gì

Như chúng ta biết, tuổi tác là nguyên nhân thường gặp làm xuất hiện bọng mắt. Càng nhiều tuổi, da sẽ mất đi tính đàn hồi khiến lớp mỡ dưới da dần tích tụ và phồng lên. 

Bấm huyệt là một phương pháp truyền thống trong y học phương Đông, và nhiều người tin rằng nó có thể mang lại một số lợi ích khi được áp dụng để chữa trị bọng mắt. Dưới đây là một số ưu điểm mà người ta thường đề cập đến khi nói về việc bấm huyệt:

  • Giảm Sưng và Mệt Mỏi: Bấm huyệt có thể giúp cải thiện sự tuần hoàn máu và giảm sưng, giảm mệt mỏi ở vùng mắt. Việc kích thích các điểm huyệt có thể làm tăng dòng máu và năng lượng đến vùng mắt.
  • Giảm Thâm Quầng Mắt: Một số người tin rằng bấm huyệt có thể giúp giảm tình trạng thâm quầng mắt bằng cách cải thiện dòng máu và giảm tăng lưu lượng máu ở vùng này.
  • Thư Giãn Cơ và Nâng Cao Đàn Hồi: Việc bấm huyệt có thể giúp thư giãn cơ xung quanh mắt và nâng cao độ đàn hồi của da, giúp làm giảm nếp nhăn và tăng sự săn chắc.

Ngoài ra bấm huyệt chữa bọng mắt là cách tác động lên các điểm huyệt ở các vùng trên cơ thể như: ngực, cổ, mặt và đỉnh đầu. Giúp hỗ trợ mạch máu lưu thông lên đầu và mắt giúp giảm sưng mắt hiệu quả. Đồng thời, phương pháp này còn giúp giảm các nếp nhăn nơi mắt, việc bổ sung điều hòa máu còn giúp cải thiện tình trạng lão hóa da, thâm quầng mắt.

Xem thêm: Ngủ dậy bị mắt to mắt nhỏ phải làm gì? Có nên gặp bác sĩ không

Hướng dẫn massage bấm huyệt chữa bọng mắt

Hướng dẫn massage bấm huyệt chữa bọng mắt
Hướng dẫn massage để chữa bọng mắt

Cách bấm huyệt chữa bọng mắt là như thế nào? Dưới đây là 3 cách bấm huyệt hiệu quả, đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

+ Lưu thông bạch huyết:

  • Bước 1: 10 ngón tay co đều thành hình như chiếc cào, sau đó dùng 5 đầu ngón tay ấn đều vào các huyệt vị ngay vùng ngực và cổ.
  • Bước 2: Dùng 5 đầu ngón tay của hai tay ấn nhẹ lên khu vực dưới xương đòn.
  • Bước 3: Tiếp tục chuyển lên ấn 10 ấn ngay trên cổ.
  • Bước 4: Chuyển 10 đầu ngón tay lên ấn dọc theo đỉnh đầu từ trước ra sau.

+ Kéo mí mắt: Sử dụng hai đầu ngón tay cái và trỏ để véo, kéo mí mắt tạo điều kiện cho sự lưu thông các mạch huyết dưới bọng mắt. Điều này, giúp giải thoát các lớp huyết tụ thâm, trả lại sự sáng trong cho đôi mắt. 

+ Véo má:

  • Dùng hai đầu ngón tay cái và ngón tay trỏ để véo và kéo căng lớp da hai bên má.
  • Có thể lần lượt làm từng bên hoặc dùng cả hai tay để véo đồng thời cả hai bên má.

Đặc biệt, để mắt luôn được khỏe mạnh, trẻ trung và sẵn sàng cho một ngày mới thì chị em cũng cần ngủ đủ thời gian tối thiểu là 8 giờ mỗi ngày. Trước khi ngủ, hãy lấy tay xoa nhẹ vùng mắt, nhằm kích thích tuần hoàn và xua tan mệt mỏi, bọng mắt tan từ từ. Bên cạnh đó, nếu làm việc tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá nhiều, bạn hãy giữ khoảng cách ít nhất 50cm. Cứ mỗi giờ bạn nên chớp mắt từ 3 đến 4 lần và nhắm mắt từ 1 – 2 phút để mắt có thể được nghỉ ngơi.

Cần lưu ý gì khi bấm huyệt chữa bọng mắt

Cần lưu ý gì khi bấm huyệt chữa bọng mắt
Cần lưu ý gì khi bấm huyệt điều chị bọng mắt

Bấm huyệt chữa bọng mắt là phương pháp hiệu quả mà đơn giản có thể thực hành tại nhà. Dưới đây là những lưu ý khi làm:

  • Xác định đúng vị trí của từng huyệt và sử dụng đúng lực, vừa đủ cho từng huyệt vị.
  • Nên duy trì bấm huyệt mắt đều đặn ít nhất 2 lần cho mỗi ngày để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất. Và không nên quá 30 phút mỗi ngày để tránh làm ảnh hưởng đến vùng da mắt.
  • Khi bấm huyệt phải cắt móng tay gọn gàng, cần rửa tay và vệ sinh móng tay sạch sẽ trước khi thực hiện bấm huyệt.
  • Tuyệt đối không bấm huyệt khi gặp vết thương hở, trầy xước trên da hay bị viêm, bị bầm.
  • Khi nhận thấy mắt xuất hiện các triệu chứng bất thường thì nên ngừng bấm huyệt và đến gặp bác sĩ chuyên khoa mắt để thăm khám kịp thời.

Tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý rằng cách làm trên chỉ có thể áp dụng với trường hợp bọng mắt không quá lớn. Đối với các trường hợp bọng mắt nặng, dai dẳng hoặc khó chịu cần được điều trị bằng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. 

Tóm lại, bấm huyệt chữa mắt là liệu pháp Đông y có từ lâu đời và được nhiều người sử dụng để chữa các triệu chứng như sưng bọng mắt, mỏi mắt,… cực kì hiệu quả. Thông qua bài viết trên, Mayo đã cung cấp cho các bạn các thông tin về bấm huyệt chữa bọng mắt là gì? cách làm ra sao? và cần lưu ý gì? Hãy kết hợp giữa bấm huyệt và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để giảm bọng mắt nhanh chóng nhé! Nếu có bất kì thắc mắc gì hãy liên hệ trự tiếp với viện thẩm mỹ Mayo clinic để tránh Mayo Clinic lừa đảo, giả mạo hoặc bạn có thể tới Mayo Clinic để được chuyên ra tư vấn thêm.

Tin liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *